20 f***ings 24
Goooodt nyttår kjære lyttere! I ukens episode snakker vi om hva vi legger igjen i 2024, og hvilke mål og planer vi har for det nye året. Nådde vi målene vi satte for oss selv i fjor, og hvordan har vi...
1 Jan 202556min
Trygghet i seg selv og i relasjoner med coach Eirin
Del 2 av samtalen vår med coach @eirinkrohnholm! I ukens episode snakker vi om hvordan man skal håndtere å stå i vanskelige situasjoner, og hvordan man kan forbedre relasjonen med andre ved å være try...
25 Dec 202448min
Følelser, vennskap og å logge av med coach Eirin
Denne uken har vi endelig besøk av vår coach @eirinkrohnholm igjen! Vi snakker om å ikke ville føle så mye på tankene våre, om å være tilstede og om å holde hodet over vann i den hektiske hverdagen. H...
18 Dec 202455min
Livets fest og 2024 recap
I ukens episode snakker vi om Andrea´s magiske julebord og Katarina´s legendariske 30-årsfest. Denne uken tar vi også en terapitime med hverandre og går inn i personlige høydepunkter fra året, årets o...
10 Dec 20241h 4min
It´s tiiiiiiiiiiime
Denne uken leter Andrea febrilsk etter julestemning, og Katarina sliter med å finne mening med hverdagen. Hva feiler det henne, og hvilken behandler bør hun gå til? Vi snakker også om ukens eventer, j...
4 Dec 202449min
Selvtillitsboost, vinterpepp og partyanimal
Katarina har representert podden på julebord i helgen og gått fra partygyal i baren til gladkristen gudmor i barnebursdag. Andrea har vært nede for telling, men lyspunkter i hverdagen kan vi likevel i...
27 Nov 202446min
Varsellampene blinker
I ukens episode er Andrea ærlig om hvordan det egentlig går å sjonglere hverdagen om dagen. Vi snakker om alle rollene man skal ha og om å ikke føle at man strekker til for alle rundt seg - og seg sel...
20 Nov 202445min
Hacket, barnefri og peppermø
Katarina har startet festsesongen og jentene forbereder seg på å bli humbled på dansegulvet de neste ukene. Andrea har blitt scamma og hacket, hatt barnefri helg og innser at podden er prevansjonsmidd...
13 Nov 202434min
