Lytterspørsmål: Trening, selvdisiplin og selvbilde
Denne uken svarer vi på spørsmål rundt trening! Noe av det vi snakker om er hvordan man skal være glad i kroppen sin, selv om den varierer i vekt og man ikke er like sprek som man en gang var, hva vi ...
26 Juli 202239min
Vi svarer på lytterspørsmål!
I denne episoden svarer vi på lytterspørsmål om alt utenfor treningen! Hva inspireres vi av - av hverandre? Hvordan snur vi en dårlig dag om til en god dag? Våre beste tips for å utvide nettverket sit...
19 Juli 202246min
Sommerspesial
Jentene byr på en sommerepisode for å komme skikkelig i sommermodus! Vi snakker om våre sommerplaner, våre beste sommerminner, topp destinasjoner vi har vært på, drømmereisemål, nostalgiske sommerlukt...
12 Juli 202236min
Funkygine Challenge og fremtidsplaner
Årets kuleste treningshappening har skjedd, nemlig Funkygine Challenge. Her var vi selvfølgelig på plass, og denne gangen med ansvar for oppvarmingen. Katarina har vært på eventyr, dvs vært med Andrea...
5 Juli 202236min
Kjærlighet og hat
Ta vare på hverandreSee omnystudio.com/listener for privacy information.
28 Juni 202213min
Haters gonna hate
Andrea har endelig fått med seg Katarina på morgentrening, og nå oppfordrer de alle til å få inn samme rutine. Katarina har hatt sin mest hektiske uke noen sinne og alt har ikke gått helt etter planen...
22 Juni 202253min
Kjendisfest og opprydding på hjemmebane
Andrea har samlet voksenpoeng, og tar oss med i hvordan hun nå kombinerer både trening, fulltidsjobb og familielivet. Sammen har de i helgen hatt sleepover, endelig vært på trening sammen igjen og ikk...
15 Juni 202241min
Ny jobb og skremmende treningsfilosofier
I ukens episode får vi endelig høre alt om Andrea´s nye jobb og den nye ukjente hverdagen hun går i møte! Katarina har fått treningsgnisten tilbake, men retter også kritikk mot hvordan enkeltes filoso...
8 Juni 202257min
