Bokstavkrøll og en uke til VM
Det røres som vanlig om alt mellom himmel og jord. Treningsukene blir servert på sølvfat. Lars har kommet seg igjennom varmetrening og Mikkel trener særdeles lite inn mot VM i Hyrox.Ukas økt blir serv...
12 Juni 35min
Fra nybegynner til ultraløper med Martine Hoftun
Mens Ronja er på vei mot eventyret i Celtman, har Hannah fått besøk i studio av Martine Hoftun. Martine startet å løpe i 2024 og ble raskt bitt av løpebasillen. Vi snakker om hvorfor hun løper, hvorda...
10 Juni 1h
Hannah Stenersen
Norges rask voksende run-fluencer gjør sin podkastdebut hos Løpeprat! Hannah er ikke bare vanvittig god på social runs, men hu har også tatt enorme formsteg det siste året. Hva er hemmeligheten, hva...
8 Juni 46min
Nå er formen bra!
Hyrox i Riga, jakten på sub 35 som pacer og ukas økt! Vi leverer som alltid en god dose røreprat og gir deg muligens også noen tips og triks som gjør deg til en bedre løper! God lytting.See omnystudi...
5 Juni 44min
VOI-kaos, hvite varebiler og dobbelbooking deluxe
Ronja ranter over hvor kaotisk det er å kjøre VOI og sykle i Oslo, og vi snakker om fenomenet med menn i varebiler som kjører sakte forbi, tuter og plystrer når vi er ute og løper. Treningsuka oppsumm...
3 Juni 1h 8min
Road to Runway - 5km og 10km trening
Hva er våre beste tips til deg som skal løpe 5 og 10km? Vi går igjennom hva vi gjorde da vi perset, økter som passer mot distansene og den siste uka før konkurranse. Lørdag 13 juni arrangeres Runway o...
1 Juni 38min
Løp på variert underlag!
Har vi gått i asfaltfella og glemt at løping i variert terreng gjør deg til en bedre løper og i tillegg reduserer skaderisiko? Ja, det virker sånn. Mikkel kjører Hyrox i Riga og sliter voldsomt med fo...
29 Maj 51min
Løpeprat - uten filter: 170km, teknik, trening og oppkast
Stine steinhaug er med oss i studio! Hva gjør at hun kan løpe 170km i uka, og hvordan unngår mann å spy? I tillegg går vi gjennom treningsuka og mål for sesongenSee omnystudio.com/listener for privacy...
27 Maj 1h 24min
