Sesong 6, episode 1 - Stephen i mål?
Vi avslutter 2021 med og går inn i vår sjette sesong med tema rundt løping. Vi er innom laktatmålinger, er med Stephen på den siste testen før jul og tar noen lytterspørsmål. Bli med!
5 Feb 20221h 13min
Episode 9, sesong 5, bli kjent med brødrene Rugholm
Vi møtes i Ana sitt nye studio hvor vi blir kjent med to ekstreme brødre, Stephen og Preben Rugholm. De har begge tatt dramatiske grep på eget liv, og bruker løpingen som middel for å skape ny driv. V...
1 Dec 20212h
Episode 8 - vi tester Stephen Rugholm
Stephen er i gang med en ny driv etter at vekta viste nesten 150 kg og motivasjonen var fullstendig borte fra løpingen. Han har nå tatt grep sammen med Finn for å snu en negativ trend. I dag tester v...
26 Okt 202130min
Episode 7 - Tilbake med Rosa sløyfe
Da er vi endelig tilbake etter en lang sommer. Vi møter Finn og Ana i studio, og Ana tar oss med ut på Rosa sløyfeløpet 2021.
17 Okt 202146min
Episode 6 Sesong 5 - Jann Post
I denne episoden har vi fått med oss journalist, forfatter og hobbyløper Jann Post. Jann har kommet ut med boka «Ett steg foran - veien til varig løpeglede». En bok spekket med gode løpetids og motiva...
12 Maj 20211h 14min
Episode 5 Sesong 5 - Korona, intervaller og testløp
Vi går inn i våren med en koronasmittet Ana, Joakim og Finn går gjennom en intervalløkt, og det kjøres testløp, 10 000 m på stadion. Bli med og kjenn stemningen.
5 Apr 20211h 14min
Episode 4 - Kenya og Sondre
Bli med Finn til Iten, Kenya hvor han bor på Kerio View på 2400 m høyde. Stedet ligger på kanten av Rift Valley hvor flere hundre av verdens beste utholdenhetsløpere har tråkket sine løpesko. Vi er te...
24 Jan 202149min
Episode 3 - Sesong 5, Kenya og historien om Gabbi
Finn har landet i Kenya og ønsker oss velkommen fra 2400 m høyde. Før han reiste rakk han en prat med Gabriel Ingebrigtsen som har en drøm om en gang å kunne krysse målstreken på under 30 minutter. Ve...
15 Jan 202129min
