86.Vi stänger sommaren och gör plats för hösten
ÄNTLIGEN är vi tillbaka i etern och bjuder på ett (ultra)maratonavsnitt av rang 🌟! Fem veckor har gått sedan den episka beer mile tävlingen där Fredrik blev trea och Simon spydde 🥴. OCH….. ni kommer...
25 Aug 20221h 50min
85. Tävla och träna på bana och Beermile
Femton löpare, två heat, en grusbana, fyra varv, fyra öl…. Låt oss presentera Stoltz invitational Beer Mile by Mikkeller! I avsnitt 85 tar vi del av en rafflande uppgörelse i första upplagan av vår Be...
20 Juli 20221h 20min
84. Smygträning (gäst Patrik de la Motte)
Vi plockar upp det högaktuella ämnet som alla pratar om just nu, smygträning. För att spetsa till detta avsnittet ordentlig har vi bjudit in den lokala smygträningsmästaren Patrik de la Motte @paddy. ...
13 Juli 20221h 30min
83. Springa efter schema eller hopp och lek?
Maneter, maneter och fler maneter är temat för Fredriks vecka som gått 😂. Och skav i nacken. Och vaselin. Ja, ni får lyssna helt enkelt. Vi pratar oss varma i sommarnatten om att springa efter princi...
6 Juli 20221h 37min
82. Sommarlöpning!
Ahh, jakten på den svenska sommaren, ett pers på beer mile och lösningen på Simons fotproblem fortsätter! Vi snackar långt och länge om vad som hände efter sändning hos FotAnders förra veckan och om F...
29 Juni 20221h 32min
81. Att landa på fötterna! (Inspelat hos FotAnders i Kristianstad)
I veckans avsnitt åker vi på roadtrip till Kristianstad för att träffa den mytomspunna FotAnders! Eftersom vi gillar teknisk stress så får vi så klart i bilen även tag på Peter på YMR Track Club för a...
22 Juni 20221h 51min
80. Att släppa prestationen och älska löpning! (Gäst Josefine Swärm)
Sommaren rullar in som en ångvält i löparsverige och med detta injecerar vi en välbehövd inspirationsdos i form av Josefine Swärm! Vi pratar om att släppa prestation men ändå springa sig trött, om att...
8 Juni 20221h 32min
79. De stora loppen...och sen då?
Hear ye, hear ye! STOCKHOLM HAR ETT MARATON! Vi vet, vi är lika överraskade som ni! Men efter lite research har vi läst på om loppet och svarar på alla frågor infor lördagens höjdpunkt (OBS sarkasm! …...
1 Juni 20221h 43min
