Monika Mäkitalo: Meditaatio 6
Elämän tehtävä ja merkityksellisyys -jakson meditaatio.
4 Sep 201811min
Monika Mäkitalo: Sisäistä valoa etsimässä osa 6
Elämän tehtävä ja merkityksellisyys. Miten yksilöllinen elämänpolkusi valikoituu ja avautuu juuri sinulle? Mikä on sinun elämäsi tarkoitus? Millä oikeasti on merkitystä? Meillä jokaisella on oma erity...
4 Sep 201838min
Monika Mäkitalo: Meditaatio 5
Itsensä hyväksyminen -jakson meditaatio.
28 Aug 201810min
Monika Mäkitalo: Sisäistä valoa etsimässä osa 5
Itsensä hyväksyminen. Tuntuuko joskus siltä, että et saa olla sellainen kuin olet? Ulkopuolelta saattaa tulla paljonkin painetta muutokseen, mutta usein juuri me itse estämme itseämme olemasta juuri s...
28 Aug 201825min
Monika Mäkitalo: Meditaatio 4
Yksinäisyys-jakson meditaatio.
21 Aug 201811min
Monika Mäkitalo: Sisäistä valoa etsimässä osa 4
Monika Mäkitalon Sisäistä valoa etsimässä -sarjassa puhutaan tällä kertaa yksinäisyydestä. Yksinäisyys koskettaa kaikkia jossain elämänvaiheessa, ja siihen voi liittyä paljon negatiivisia tunteita sek...
21 Aug 201839min
Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 4
Terve itsetunto. Ihmisillä on lähtökohtaisesti taipumus joko alentaa itsensä tai ylentää itsensä. Eevi Minkkisen Ole itsellesi armollinen -sarjan neljännessä osassa mietitään, kuinka löytää kultainen ...
14 Aug 201835min
Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 3
Psykodynaaminen malli - millaisista osista minuus rakentuu? Eevi Minkkisen Ole itsellesi armollinen -sarjan kolmannessa osassa pohditaan, mitä oikeastaan tarkoitetaan, kun puhutaan egosta. Eroon siitä...
7 Aug 201839min
