75. Magnus Fridh. Meditation
Meditation har funnits sedan urminnes tider. Där emot har stresspåslagen aldrig varit så påtagliga som det är idag med mobiler och alla dess appar som stjäl våran fokus. Det konstanta bruset som hålle...
24 Juli 201955min
74. Anders Gatti. Gatti training
Anders är Gatti Trainings grundare och huvudcoach/instruktör. Han har tränat styrketräning med omnejd i snart 25 år och träning för Anders är lika självklart som kärlek, mat och sömn.Hör Anders berätt...
17 Juli 201947min
73. Igor Ardoris. Mental tränare
Igor Ardoris är grundare av Budo Mental Training – mental träning för hantering av svåra situationer. Han är mental tränare, författare, föreläsare och pedagogisk konsult. Sedan 2007 har Igor utbildat...
10 Juli 201939min
Öppnar mitt sinne. Resan fortsätter
Resan fortsätter med en större inblick i MMAn, Stand-upen och hur jag jobbar med min personliga utveckling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Juli 201957min
72. Nenna Zetterström. Ta plats i sitt eget liv
Hur ofta är vi så uppe i allt runt omkring oss att vi glömmer ta plats i våra egna liv? Nenna Zetterström berättar om hur hon lärde sig att gå igen, trots att läkarna sa motsatsen. Hur vi kan förändra...
3 Juli 201945min
Öppnar mitt sinne. Karriärresan
Då var det dags för mig att dela med mig om en del av min resa genom livet.Mitt liv har inte gått i en raklinje. Utan på vägen mot mina mål har nya intressen och möjligheter visat sig och idag gör jag...
28 Juni 20191h 19min
71. Erik Hemmingsson Överviktsforskare
Kosten är en stor del av vårt liv och dagligen blir vi rekommenderade vad vi ska äta, vilket diet vi ska följa. Och varje dag kommer en ny rekommendation på vad som är bäst för vår kropp. I denna djun...
25 Juni 201953min
70. Ulf Dextegen. Håll andan så länge du kan!
Tanken på att inte få luft är något som skrämmer de flesta utav oss.För fridykaren Ulf Dextegen är det inget annat än tävling då han för några år sedan tog en guldmedalj i statisk apnea. 9:11 är ett a...
19 Juni 20191h 1min
