Prestationspodden

För andra gången gästar Doctor Diamantis Prestationspodden. Doctor Diamantis mission är att hjälpa människor att skapa goda förutsättningar för kroppen att läka sig själv. Han är Doctor i Kinesisk med...

2 Feb 20231h 2min

Jag hade planerat nåt annat för detta avsnitt men den jag skulle intervjua fick förhinder. Jag tar det som ett tecken att det är dags för att gå djupare på ett av mina specialområden. I detta avsnitt ...

26 Jan 202327min

I veckans avsnitt träffar jag Joanna Swica, hon är digital kreatör, hälsoprofil, pt & författare. Vid 16-års ålder drabbades hon av sjukdomen Guillain Barré vilket gjorde henne förlamad i hela kroppen...

19 Jan 202352min

Lasse Lychnell är doktor i företagsekonomi och forskare vid Handelshögskolan i Stockholm. Dessutom driver han företaget Being i Business. Lasse forskar på hur ledare integrerar insikter från meditatio...

11 Jan 202357min

I veckans avsnitt av Prestationspodden pratar jag om utmattning. Varför bränner vi ut oss och vad kan man göra för att må bättre. De många frågar mig om är hur man undviker att matta ut sig och hur ma...

5 Jan 202336min

Sista avsnittet för i år och då bjuder jag på min ritual. Där du får chansen att sätta nyårs intentioner och mål inför nästa år. Jag gör detta varje år och det får mig att reflektera om hur 2022 varit...

29 Dec 202228min

Vad är vipassana och varför ska vi meditera? Detta frågar jag Babak som är filosofi och matte lärare. Han har lång erfarenhet av meditation och varit på ett flertal vipassana där han varit tyst i 10 d...

22 Dec 20221h 3min

När jag frågar ut vad ni vill att jag pratar om så har det på senaste varit stresshantering som toppat. Och det är inte så konstigt eftersom julen är snart här och de kan öka känslan av stress. Stress...

15 Dec 202237min