115. Våra favoritövningar för varje muskelgrupp
Vi bryter ner vilka våra favoritövningar är per muskelgrupp och gör en rolig upptäckt. Som vanligt brandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar me...
18 Dec 202054min
114. Om begreppet Old School
Vi snackar lite om begreppet old school och vad det innebär för oss. Dessutom snöar vi in lite på hur vi hanterar kosten under julen. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: äm...
11 Dec 202040min
113. Linus Carlén om träningsbranschen förr och nu
Vi surrar med Linus Carlén om träningsbranschen och hur den förändrats från förr till nu. Vad är nyckeln för att stå ut i mängden? Varför är träningsbranschen mer mainstream nu jämfört med förr? Många...
4 Dec 20201h 4min
112. Pandemins påverkan på tävlingssäsongen 2020
Vi snackar kring den tävlingssäsong som kulminerade i ett inställt SM och Luciapokalen med anledning av den pågående pandemin. Vad är vår take på detta? Hur skulle vi ha gjort? Dessutom avslöjar Fredr...
27 Nov 202046min
111. Vad är egentligen maskulint och feminint?
Vi snackar om lite löst om toxisk maskulinitet. Vad är egentligen maskulint och feminint? Bidrar bodybuilding till detta? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School:...
13 Nov 202037min
110. Värdarnas nuvarande dieter
Vi kör lite snack om våra nuvarande dieter och hur de skiljer sig åt. Vad äter vi och varför äter vi som vi gör? Vad är jobbigast? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Ol...
6 Nov 202049min
109. Relationsexperten Anneli Östling
Vi snackar relationer med experten Anneli Östling. Hur kan vi påverka våra relationer? Hur påverkar det relationen om man snöar in på ett intresse? Anneli hjälper oss att reda ut begreppen. Allt detta...
30 Okt 202055min
108. Den levande legenden Zone Capone
Vi snackar med den levande legenden Zone Capone - the Iron Thug. Hör honom berätta om sitt liv som entreprenören som var före sin tid och hur han levde "the bodybuildinglifestyle" under 30 år. Mycket ...
23 Okt 202050min
