18. Så dietar du
Årets tävlingssäsong har kommit till ända. Kvar står många tävlande med spruckna drömmar på grund av en diet som inte gick som man tänkt sig. Vi rätar ut frågetecknen och listar de vanligaste misstage...
14 Dec 201852min
17. Intervju med Branch Warren
Vi träffade Branch Warren på Fitnessfestivalen 2018 och passade på att krypa in under skinnet på honom under en livesänd podcast. Det här är inspelningen från denna sittning. 00:06:56 – Branch in Va...
7 Dec 20181h 16min
16. Bygg din byggare
Den gången dissekerar vi bodybuildingens bästa kroppsdelar oavsett vilken atlet delarna suttit på och bygger vår egen byggare. Hur ser den ultimata bodybuildern ut? Tycker vi lika eller är vi långt fr...
30 Nov 201854min
15. Intervju med Lennart Brandt
Vi snackar med Lennart Brandt, Sveriges i särklass gladaste byggare genom tiderna. Dessutom är han innehavare av de största och bästa vaderna vi någonsin sett på en svensk byggare. Hur var det att trä...
23 Nov 20181h 11min
14. Frågestund
Denna vecka är det åter dags för en frågestund där Tyngre Old School-lyssnarna står för frågorna och Fredrik Age & Ashkan Aghili står för svaren.
16 Nov 20181h 18min
13. Vett och etikett
Vett och etikett är väl himla lätt. Eller? Hur beter sig folk egentligen på gymmet? I dagens avsnitt luftar vi våra tankar om vett och etikett på gymmet. Saker som vi irriterar oss på. Saker som vi av...
2 Nov 201853min
12. Intervju med Arne Persson
I avsnitt dussin gästas vi av en paleontolog med rätt att döma nationell och internationell kroppskultur – giganten Arne Persson. Ingen som varit aktiv i branschen de senaste tio åren kan ha missat ha...
26 Okt 201859min
11. Intervju med Johan Boman
Vi snackar kosttillskott med Johan Boman som arbetar inom kosttillskottsbranschen. Han har en filkand i dietetik, är legitimerad dietist och har läst idrottsnutrition på masternivå samt driver ett kos...
12 Okt 20181h 31min
