51. Du måste göra det du mår bra av
Antonia och Hanna pratar i dagens avsnitt om bland annat Hannas HYROX debut i Köpenhamn förra helgen och sen blickar de framåt mot de kommande kvartsfinalerna i Crossfit Games. Som vanligt blir det äv...
31 Mars 20241h 8min
50. Vad tycker vi om årets Crossfit Open?
Antonia och Hanna är återförenade för 1-årsjubileum och avsnitt 50 av AW-Podden, för att bland annat prata om alla workouts under Crossfit Open. Vi ber om ursäkt för internetstrul och ljudet under avs...
22 Mars 202442min
49. Philip Lundqvist kommer ut ur gaderoben?
Denna veckan är AW-Podden tillbaka med Hanna som gästas av Philip Lundqvist för att prata om hans säsong, Crossfit Open och massa massa mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...
15 Mars 202443min
48. Kost med Madeleine Persson!
Idag gästar äntligen Madeleine Persson som är en av Sveriges främsta crossfit-atleter. Förutom sin elitsatsning jobbar Madde även som kostrådgivare och delar i avsnittet med sig av sina tankar inom ko...
29 Feb 202459min
47. Stora Open podden
Antonia och Hanna ger tips och tricks inför CrossFit Open som startar med 24.1 redan nästa vecka! Som vanligt blir det även mycket mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...
23 Feb 20241h 12min
46. Allt och inget
Antonia och Hanna sitter denna vecka tillsammans i Stockholm för att prata om allt och inget. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Feb 20241h 4min
45. SM kval och våra resultat
Antonia och Hanna berättar i avsnittet om SM kvalet i Funktionell Fitness och hur det gick i respektive test! Som vanligt blir det även massa massa annat. Har ni några frågor till podden så skicka gär...
9 Feb 20241h
44. Vilken programmering skall man välja?
Hur väljer man egentligen CrossFit programmering, vad skiljer dem åt och när skall man börja med en specific programmering? Antonia och Hanna diskuterar just detta stora ämne i dagens avsnitt. Som van...
2 Feb 20241h 13min
