Badmintonvetenskap

I veckans avsnitt berättar jag om hela upplevelsen av att se finalerna av BWF World Championship 2023 i Köpenhamn. Spoiler: Det var helt galet bra. BWF, Badminton Danmark, Royal Arena och alla inbland...

2 Sep 202337min

I detta korta avsnitt får du 3 tips för hur du kan bli en bättre badmintonspelare. Kortfattat är de: fokusera på kvalitet, reflektera och hitta rätt personer. Använd dessa tips för att bli den bästa s...

24 Aug 202319min

Detta är det sista avsnittet i serien om hur man tränar för de olika kategorierna. För att avsluta det pratar jag om träning för mixeddubbel. Kan du träna på samma sätt som en herrdubbelspelare eller ...

17 Aug 202317min

I det här avsnittet kommer du att få lite insikter i vad som gör just damdubbel unik och hur du kan fokusera din träning mot de specifika krav som damdubbel ställer. Det här avsnittet ger dig också ti...

15 Aug 202319min

Vad skiljer herrdubbel från de andra kategorierna? Vad behöver vi träna för att bli bättre herrdubbelsspelare? Hur ska vi träna för det? I detta avsnitt kommer du att få riktlinjer för hur du bör trän...

5 Aug 202326min

Det är inte lätt att veta hur man ska träna för de olika kategorierna, men i veckans avsnitt går vi igenom likheter och skillnader mellan de olika. Fokuset ligger på damsingel och hur damsingelspelare...

15 Juli 202333min

Det är inte lätt att veta exakt hur man ska träna för de olika kategorierna. Vad finns det för likheter mellan de olika kategorierna? Vad är det för skillnader mellan att träna för herrsingel och dams...

4 Juli 202345min

I detta avsnitt fokuserar vi på sommarträning för att förbättra de fysiska förmågorna hos badmintonspelare.Sommarträning är en avgörande period för badmintonspelare att utveckla och förbättra sin fysi...

21 Juni 202349min