#173. Boktips med Tilda och Frida Boisen och vi läser ur "Aldrig släppa taget"
Vilken bok får dig att känna dig mindre ensam?Vilka berättelser stannar kvar – och varför?I veckans avsnitt delar Tilda och Frida Boisen med sig av sina bästa boktips för sommaren.Dessutom bjuder de p...
17 Juli 202413min
#172. VECKANS UTMANING: Släpp in solen i ditt liv
Hej mitt i sommaren alla!Missa inte veckans utmaning.En perfekt utmaning om du har lite tid över, kanske rent av är ledig.En utmaning som förenar lite fysisk aktivitet med mindfulness och som effekt f...
15 Juli 20249min
#171. VECKANS NYHET: Unga mår sämre än någonsin - ny rapport om stressen i skolan
Unga mår sämre än någonsin visar en ny undersökning från Tim Bergling Foundation, Sveriges Elevkårer och Sveriges Elevråd.För många elever skapar prov och betyg stress och är negativt för måendet, det...
11 Juli 20249min
#170. Existentiell hälsa med Siri Helle och psykisk hälsa på schemat
Hur hittar man meningen med livet? Prova att byta ut ett ord, och hitta meningen i livet. Det säger psykolog Siri Helle, som är författaren bakom "Existensboosten" och som också är initiativtagare til...
10 Juli 202458min
#169. VECKANS UTMANING: Ronaldos tårar och fotboll för psykisk hälsa
Älskar du också fotboll? Kollar du också fotbolls-EM? Det gör vi på Berätta alltid det här.Men hur är det med den psykiska hälsan och fotboll? Hör Frida Boisen och Tilda Boisen om Ronaldos tårar och i...
8 Juli 202413min
#168. VECKANS NYHET: Tilda Boisen om inkludering av unga med NPF i arbetslivet
Hur inkluderar vi unga med NPF på arbetsmarknaden?Miljarder skäl att förebygga psykisk hälsa.Hur gör vi för att få bort mobbningen i våra skolor?Det var några av tusentals rubriker på årets Almedalsve...
4 Juli 202422min
#167. Henrik "Hempa" Koelman om att leva med ALS och kraften i positiv egoism
Missa inte ett otroligt gripande och inspirerande avsnitt där inslagsproducenten, ljudproducenten och mångåriga tv-mannen Henrik "Hempa" Koelman som jobbat med så många stora produktioner i svensk TV,...
3 Juli 202457min
#166. VECKANS UTMANING: Så gör du för att ta det lugnt i sommar
Varför är det så svårt att bara... vila?När sommaren äntligen kommer, står vi där med höga förväntningar, långa listor och ett inre stresspåslag som vägrar ge med sig.I veckans avsnitt pratar vi om de...
1 Juli 20247min
