Avsnitt 8 – Erik Christensen: Elite Mindset, NHL vs SHL & Developing the Next Generation
I avsnitt 8 av BRITHEN PODDEN välkomnar vi vår allra första gäst – före detta NHL-spelaren Erik Christensen – till ett öppet och reflekterande samtal om elitmentalitet, utveckling och livet efter hock...
2 Mars 1h 38min
Avsnitt 7 - När barnen trycker på alla knappar – självledarskap i föräldraskapet
I detta avsnitt av Britenpodden diskuterar Charlie och Ted Briten sambandet mellan självledarskap och föräldraskap. De utforskar utmaningarna som föräldrar står inför, hur man hanterar känslor, vikten...
26 Feb 51min
Avsnitt 6 - Varför mår vi dåligt när livet är “bra”? – Om mental hälsa och återhämtning
I dagens höga tempo är det många som kämpar med sin mentala hälsa, även när livet på ytan egentligen fungerar bra. I det här avsnittet pratar Charlie och Ted om varför så många mår psykiskt dåligt tro...
16 Feb 54min
Avsnitt 5 - Myter om Hälsa: Vad Stämmer?
I detta avsnitt av BRITHEN PODDEN diskuterar Charlie och Ted myter kring hälsa, kost, träning och sömn. De utforskar vanliga missuppfattningar som att "äta mindre och träna mer" leder till bättre häls...
30 Jan 1h 1min
Avsnitt 4 - Är du den du alltid varit?
VARNING FÖR DJUPT SAMTAL. I detta avsnitt av BRITHEN PODDEN diskuterar Charlie och Ted djupgående frågor kring identitet och självuppfattning. De utforskar hur vi definierar oss själva, vikten av lekf...
24 Jan 54min
Avsnitt 3 - Premiär avsnitt för "Hockeypanelen"
Första avsnittet av delen i BRITHEN PODDEN som kallas för "Hockeypanelen". Nu har vi med som vanligt Charlie Brithén och Ted Brithén men kryddat med två erfarna tränare inom sporten i form av Jim Brit...
7 Jan 1h 31min
Avsnitt 2 - Hälsosnack
Hur ser vi på hälsa och vad kan man börja med att tänka på? Varför vi vill ha med hälsa som en del i podden? Pratar om hur periodisk fasta har fungerat, lite genvariationer och DNA-analys och hur man...
30 Dec 202537min
Avsnitt 1 - Vad är självledarskap?
Snack om självledarskap, både vad det är och hur vi ser på det. Vi delar insikter och erfarenheter samt går in lite på hur vi människor fungerar.
28 Dec 202546min
