#10: Sinna, på godt og vondt
Hva skal vi med sinne? Vi diskuterer road rage, positivt sinne og forskjell på sinne og aggresjon, og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Dec 202133min
#9: Alt som er vanskelig med kjærlighet - del 2
I episode 9 del to snakker Kyrre og André videre om dating, sex, utroskap, og alt annet som er vanskelig med kjærligheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Dec 202135min
#9: Alt som er vanskelig med kjærlighet - del 1
Det er 1,4 millioner single i Norge. Hva kan vi egentlig forvente med kjærligheten? Vi snakker om alt som kan være vanskelig med kjærlighet, sex, kjønnsforskjeller, utroskap og markedsverdi i dagens d...
25 Nov 202132min
#8: Søvnløse netter
Er du en av de som blir kreativ, grubler eller urolig når du legger hodet på puten? Kapitulerer du på sofaen foran tv-en? Da er du ikke alene. Kyrre møter mange som opplever dette, og andre som har ul...
18 Nov 202130min
#6: Vårt falske digitale liv
Veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov snakker om fasade, algoritmene som forfølger oss, det å alltid være pålogget, kroppspress, sammenligning, "doktor Google", kommentarfelt, skjerm, søvn...
4 Nov 202131min
#5: Motstandskraft
Er det virkelig i motbakker det går oppover? Hør hva veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov sier om verdien av motgang og motstand i episode #5. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
28 Okt 202139min
#4: Fornuft og følelser
Hvor fornuftig er følelsene og spiller de egentlig på lag med deg? Hva gjør vi for å unngå følelsene, og hvor lurt er det? Dette er noe av det veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov snakker...
21 Okt 202136min
#3: Svart belte i overtenking?
André føler han har svart belte i overtenking - kjenner du deg igjen? I episode #3 snakker vi om hvordan tankene våre fungerer, om tankespinn og grubling og hvordan vi kan øve på å snu negative tankem...
14 Okt 202129min
