4. Att vara annorlunda är inte alltid dåligt
Har du känt att du inte gillar det som andra i din ålder gillar - och börjat undra om det är något fel på dig?I dagens avsnitt har jag återigen besök av Malin Ahlinder, socionom och familjeterapeut, o...
30 Dec 202526min
3. Livspusslet - så får du ihop vardagen
I dagens avsnitt träffar jag tvåbarnsmamman och socionomen Mari för ett ärligt samtal om det eviga livspusslet:Hur får man ihop vardagen i dagens samhälle?Vad kan vi skala ner för att leva mer närvara...
22 Dec 202554min
2. "Kroppen kommer skapa pausen vi inte har gett oss själva"
Idag gästas jag åter av Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator.Vi tar oss an en lyssnarfråga: Hur vet jag att jag har en utmattning?Vi går igenom begreppet, symtomen och ger praktiska tips på hur...
15 Dec 202547min
1. "Ångest är känslor som ännu inte fått ord till sig"
Första avsnittet av Det Inre Rummet är här!I dagens avsnitt samtalar jag och Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator, om prestationsångest. Vi försöker reda ut vad prestationsbaserad självkänsla ä...
8 Dec 202532min
