91. Lever vi längre med vänner?
I premiäravsnittet 2025 utforskar Pischa och Mange hur sociala relationer kan förlänga livet och förbättra vår hälsa, inspirerat av Pischas 93-åriga mormor. De diskuterar även baksidorna med snabba v...
20 Jan 202548min
90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & Pischa
2024 går mot sitt slut, och vi avrundar året med ett inspirerande nyårsavsnitt! Tillsammans blickar vi tillbaka på året som varit, höjdpunkterna, lärdomarna och våra egna nyårslöften. Höll vi det vi l...
30 Dec 202443min
89. Sanningen om motivation och hur du behåller den
Vi dömer ofta vår framgång utifrån motivationens toppar, men verklig framgång byggs i dalarna. I samtalet med Magnus Lindwall pratar vi om myterna kring motivation, varför allt-eller-inget-tänket måst...
23 Dec 202448min
88. Hur skapar vi ett sjukförsvar till sjukvården?
I detta avsnitt gästas vi av Fredrik Söder, VD och drivkraft bakom en unik hälsoobligation, skapad tillsammans med SEB, Skandia och Region Stockholm. Fredrik berättar om hur denna finansieringslösning...
16 Dec 202443min
87. Ny miljö, nya vanor – om träningsresor, självledarskap och att våga börja om
I detta avsnitt tar vi dig med på vår senaste träningsresa, där fokus låg på mer än bara fysisk träning. Vi pratar om hur en ny miljö kan bli startskottet för att skapa nya, positiva vanor och hur sjä...
11 Dec 202438min
86. Jenny Hedin om att nekas vård på grund av sin vikt och vägen framåt
I detta avsnitt gästas vi av Jenny Hedin, som nyligen fick uppmärksamhet i media efter att ha nekats tandvård på grund av sin vikt. Jenny delar sin personliga berättelse om hur denna upplevelse påverk...
2 Dec 20241h 11min
85. Friskvård och inkludering: Anne Börjesson om att stärka barn med särskilda behov
I detta avsnitt möter vi Anne Börjesson, en eldsjäl och ledare för Friskvårdsgruppen och Aktivitetsgruppen i Kungsbacka. Anne delar sin inspirerande resa och sitt arbete med att skapa inkluderande mil...
24 Nov 202450min
84. Fanny Lagerwall är tillbaka – livet, Wegovy och allt däremellan
Fanny Lagerwall gästar återigen podden och delar sin resa sedan vi hördes sist. Denna gång pratar vi om hennes beslut att börja med Wegovy och hur det har påverkat hennes vardag, hälsa och syn på sig ...
17 Nov 20241h 10min
