Prosjekt knallform - Superresultater etter 6 uker!
Vi møter igjen Sven Erik Dahl som startet sitt eget form- og vektprosjekt «Fra tjukk til kjekk» i november. Hvordan har det gått etter 6 uker? Er han lettere, i bedre form og hvordan er kostholdet?Øns...
27 Dec 202239min
Myteknusingen fortsetter - treningsmyter!
Kan fett bli muskler? kan muskler bli fett? Henning & Halvor får nok et besøk fra Karoline Steenbuch Lied for å gi deg svarene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Dec 202230min
Bonus episode! Julebord spesial & vi knuser myter!
Karoline Steenbuch Lied er tilbake i denne BONUS episoden av ETT FETT, vi får gode tips til julebord sesongen og knuser ernæringsmyter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Dec 202241min
Pia Seeberg gir deg sine beste trenings- og aktivitetstips!
Treningsekspert, foredragsholder og blogger Pia Seeberg gir deg smarte råd om trening og kosthold i en travel hverdag. Du får også høre at hun ikke alltid har vært glad i trening! Hosted on Acast. Se...
13 Dec 202239min
Revolusjonerende norsk forskning på vektreduksjon!
Ernæringsfysiolog Karoline Steenbuch Lied gjester podden, og gir oss et lite innblikk i "GO LOW" studien – norsk forskning på varig vektreduksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
6 Dec 202236min
Ellens historie!
Ellen Hoel forteller sin sterke historie og hvordan hun bruker dette til å hjelpe andre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Nov 202250min
Prosjekt knallform!
Sven Erik Dahl er gjest og forteller om sitt eget prosjekt som han har kalt «Fra tjukk til kjekk». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Nov 202239min
Kosthold, forbrenning og overvektstrender!
Pilotepisode! Vi ser på samfunnstrender og snakker med Sven Erik Dahl som har lang erfaring med å hjelpe folk ned i vekt og til bedre form. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...
21 Nov 202239min
