En visualiserings reise - Frem i tid - Nå dine mål
En reise frem i tid - Nå dine mål Bli med på denne visualiserings reisen. Finn et komfortabelt sted, du kan sitte eller ligge i noen minutter. Du har sikkert hørt om visualisering før. Toppidrets utøv...
25 Jan 10min
Følelsen av å ville noe mer. Er dette alt? Hva stopper deg?
Når du kjenner at du er klar for noe mer - Og hva som egentlig stopper deg.Har du noen gang kjent på følelsen av å ville noe mer? Lurt på hva du vil med resten av ditt liv? Tenkt, er dette alt? Hva be...
21 Jan 6min
Da en familiesykdom tente gnisten: Andrews halvmaraton
I denne episoden får du høre den rørende og motiverende historien om hvordan Andrew, som ikke hadde løpt siden ungdomsskolen, bestemte seg for å løpe sitt første Oslo halvmaraton som 60‑åring.Da en i ...
7 Jan 20min
En Guidet meditasjon
Her får du en kort guidet meditasjon. Lukk øynene, ta noen dype pust og hent ny energi.
4 Jan 3min
Regresjonsterapi
Hva er regresjonsterapi?Her snakker jeg litt om hva regresjonsterapi er og hvorformange velger regresjonsterapi.Noen av fordelene med regresjonsterapi er at det kan gi raskendring , glede og ny innsik...
23 Dec 202516min
