Finn din livsglede - bli stressfri

Finn din livsglede - bli stressfri

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(178)

Selvsabotasjens mange ansikter

Selvsabotasjens mange ansikter

Har du rett verktøy så du ikke saboterer for deg selv? Sørger du for å ta på alvor hva du egentlig har bestemt deg for? Eller er det slik at du plutselig oppdager at du er i den samme fella igjen....L...

8 Mars 202212min

Ønske om mindre stress, men leve ut fra frykt?!

Ønske om mindre stress, men leve ut fra frykt?!

Alt stress starter i tankene! Frykt vil for alltid være en gedigen stressor. Vil du ha mest mulig ro, glede og det gode? God helse? Lytt og ta i mot det jeg deler med deg i denne episoden, kjære deg. ...

1 Mars 202212min

Ingenting kommer ”ut av det blå”

Ingenting kommer ”ut av det blå”

Hva skjer med deg når noe blir på en annen måte enn du ønsket deg? Aksepterer du situasjonen lett og ledig så du kan stake ut kursen enkelt? Ikke? Lytt til denne episoden for å få tips og innspill av ...

22 Feb 202211min

Lyst til å få mer livglede, kraft, energi og det gode, men ikke kommet dit? Lytt, kjære deg!

Lyst til å få mer livglede, kraft, energi og det gode, men ikke kommet dit? Lytt, kjære deg!

Kan du kjenne deg enn i at du har lyst til mer livsglede, mer kraft, mer energi - altså mer av det gode? Har du lyst til å få et resultat som kan gi deg det beste og samtidig gjøre det som skal til fo...

15 Feb 202212min

Hva kommer fra frykt og hvor kommer frykt fra

Hva kommer fra frykt og hvor kommer frykt fra

I denne episoden snakker jeg enda mer om frykt! Skal du finne livsglede og ha mest mulig av det gode i ditt liv, så kan du ikke gå rundt og være styrt av frykt. Bli meg meg inn i denne episoden som se...

8 Feb 202213min

Lever du ut fra frykt, eller tillit?

Lever du ut fra frykt, eller tillit?

Denne episoden handler om det å leve ut fra frykt istedenfor for eksempel tillit, aksept, og ingen dømming. Har du lyst på økt livskraft og glede? Da er dette nødvendig å ta på den fulleste alvor. Lyt...

4 Feb 202212min

Lager du ”leverkaker” når du egentlig ønsker deg gulrotkake?

Lager du ”leverkaker” når du egentlig ønsker deg gulrotkake?

Lengter du etter noe du hadde tidligere? Som å orke alt, være aktiv, kunne si JA til alt og alle? Lytt til denne episoden, kjære deg. Dette med å lengte etter noe som har vært vil jeg gjerne snakke me...

28 Jan 202211min

Andres behov og ønsker før din ivaretakelse? Mer om grensesetting.

Andres behov og ønsker før din ivaretakelse? Mer om grensesetting.

Hennes mor spurte kun henne om hjelp. Hennes søsken fikk slippe. Selv var hun veldig sliten og lei av dette, men sørget ikke for endring. Lytt til denne episoden for å ta i mot viktigheten av nettopp ...

21 Jan 202211min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-traningsklubben
sektledare
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-basta-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
polisutbildningspodden
vi-gar-till-historien