Hva skjer med deg når noen gir deg komplimenter?
Glem ikke gaven din! Din herlige morgenrutine får du på www.gaiabalanse.no
10 Sep 202111min
Lisbeth hadde operert hofta og aldri før bedt om hjelp....nå måtte hun! Det var ikke enkelt!
Er du en av dem som opplever det som vanskelig å ta i mot hjelp? Er du en av dem som "skal klare deg selv"? Våger du å be om hjelp, eller er det et slags nederlag for deg å be om hjelp? Er det slik at...
3 Sep 202111min
"Jeg har lov til å ta plass! Det har jeg faktisk aldri gjort!", sa Silje...
Gir du til uttrykk dine egne behov? Tar du plass ut fra hva du trenger, liker og ønsker? "Jeg har lov til å ta plass!", sa Silje før hun fortsatte "...det har jeg faktisk aldri gjort!". Vel, da har Si...
27 Aug 202111min
Alt jeg vil er å være som jeg var før jeg ble syk!
Møt hun som i hele seg kun lengtet etter å kunne ha det på samme måte som hun hadde det før hun fikk symptomer på uhelse. Det å kunne ta de samme valg som da var alt hun ønsket seg. Det er bare det at...
20 Aug 202110min
Er man mislykket når man går på veggen?
Mange som kommer for hjelp fra uro til ro forteller at deres sannhet er at de er mislykket. Det fordi de ikke har mestret å "håndtere livet". Er det sånn at dersom man går rett på veggen så er man mis...
13 Aug 202110min
Hjelper du deg selv slik du så lett hjelper andre?
Denne episoden handler om det å ikke se at man kan hjelpe seg selv når man er et menneske som hjelper "alt og alle"! Dersom du er et menneske som byr på omsorg, de gode råd og det gode til andre eier ...
6 Aug 20219min
Vårt behov for å bli sett. Er det nødvendig å gjøre for å lykkes?
Lytt til denne episoden kjære deg! Vårt behov for å bli sett kan føre oss til enorme mengder stress! Dette er viktig å se, forstå og kunne ta noen grep for endring! Du er god nok uten å GJØRE, kjære d...
30 Juli 202110min
Møt Marte! Hun forteller deg om sin erfaring med det å bruke et effektivt verktøy mot stress
I denne episoden snakker jeg med Marte. Vi snakker om det verktøyet som er forskningsbasert og vel dokumentert mot stress. Det verktøyet som balanserer og hjelper kroppen og sinnet mot ro. Da skjer ma...
23 Juli 202123min
