Fitnessbubblan

Vi firar in det nya året med vår gäst Louise Omega som kommer med massa inspiration och mindset snack! Ett otroligt givande avsnitt på många punkter. Är du nyfiken på Louise så finns hon på instagram,...

1 Jan 20231h 4min

I dagens avsnitt sammanfattar vi årets sista tävlingar, vi pratar om våra åsikter om Fitnessfestivalen 2022 och vi går igenom varför du inte ska ta BMI och siffran på vågen så seriöst! Följ oss på ins...

13 Dec 202248min

Ni fick välja ämne till veckans avsnitt och ni valde att vi skulle prata om oss! Därför har ni fått skicka in frågor som vi svarar på. Allt ifrån när nästa tävling är till vem som är vår största inspi...

25 Nov 202247min

Inför en fitnesstävling förbereder man sig i flera månader, i vissa fall år, men vad sker egentligen efter tävlingen? I dagens avsnitt går vi igenom hur vi hanterar tiden efter tävling och hur du bord...

17 Nov 202247min

I dagens avsnitt går vi igenom skillnaderna inom de båda förbunden och vi har även med oss en speciell gäst, nämligen den inspirerande Rebecca Eklöv! Glöm inte att klicka på "Följ" knappen för att int...

7 Nov 202241min

Hur kommer man över matångest över att äta på kvällen? Hur tränar man posering för att utvecklas? Vad är svårast med att vara coach? I dagens avsnitt svarar vi på frågor som NI har ställt! Glöm inte k...

25 Okt 202237min

Vi inleder avsnittet med en nyhet från Restdrinks och vi testar även era knäppa smakkombinationer! Sedan går vi in på vikten av återhämtning och förklarar vad som faktiskt sker om vi inte vilar. Vill ...

19 Okt 202232min

I dagens avsnitt pratar vi om allt kring SM - Vilket arrangemang! Glöm inte att trycka på följa knappen för att inte missa något avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 202240min