66 Erfarenheter
Förmodligen sitter du på en guldgruva av egna erfarenheter, har du tänkt på det? Om du skulle samla ihop, bekräfta och uppskatta alla dina erfarenheter i livet, vad tror du att du skulle få syn på då?...
22 Okt 202113min
65 Perspektiv
Hur skapar du utrymme för perspektiv? Ibland behöver vi se saker ur en annan synvinkel, sova på saken eller helt enkelt ta ett steg tillbaka för att kunna se klart, hitta en lösning eller fler möjligh...
15 Okt 202115min
64 Uppskattning
Tänk om det är så att vi oftare än vi inser, faller gisslan för vårt begär och beroende efter yttre uppskattning och att vi tyvärr ibland hänger upp vår självbild på den kroken? Och vad är uppskattni...
7 Okt 202114min
63 Egen tid
Hur ser du på din egen tid? Väcker det dåligt samvete eller möjligheter? Kanske är det så att det räcker med en lugn stund för att vila från allt brus för att fylla på energidepåerna eller behöver du...
1 Okt 202116min
62 Tankepetande
I dagens avsnitt pratar vi om det där olönsamma tankepetandet i tankar som “om jag bara hade”. Hur påverkas du av ditt tankepetande? Hittar du lösningar eller oanade insikter? Nja, håll med om att det...
24 Sep 202118min
61 Kapabel
När känner du dig kapabel? Tänk att starta varje morgon med att välja tanken: “Jag är kapabel” ...och låta den känslan fylla kroppen. Vad skulle kunna hända då? Skulle det kunna ta udden av det där l...
17 Sep 202112min
60 Relationer
Vad är viktigt för dig i en relation? Relationer kan vara det bästa som finns och samtidigt det svåraste att ha. Har du funderat över dina relationer, vem du är och om det stämmer överens med den du ...
10 Sep 202117min
59 Mental hattprovning
Idag bjuder vi på en blandad kompott reflektioner för dig att ta med under sommaren. Vi pratar bland annat om att informationen döljer sig bakom känslan av motstånd. Vi pratar om känslor vi vill fokus...
25 Juni 202117min
