42 Wohoo
Vad får dig att känna lite “wohoo” det här annorlunda året? Ja, vad är det du gör, känner, tänker när wohooet kommer farandes? Är det när du klarar något nytt eller när allt är lugnt och skönt? Vi pra...
18 Dec 202013min
41 Tid
Vilket mindset har du till tid? Ser du det som någonting som alltid kommer tillbaka eller är den möjligtvis linjär? Vi brukar generellt bli bra på det vi lägger vår tid på, oavsett vad det är vi lägg...
11 Dec 202014min
40 Ge och ta emot
Fredagsreflektionen: Hur är det för dig att ge en gåva och att ta emot en gåva? Nu går vi in i gåvornas tid vilket är fantastiskt härligt på många sätt och vis. Men det kan också väcka känslor på kra...
4 Dec 202013min
39 Resiliens
Hur använder du din resiliens? ....och hur håller du den vid liv? Om vi tänker efter, så har vi alla erfarenhet av att ha klarat av, överlevt och hanterat en hel del motstånd och jobbigheter under år...
27 Nov 202016min
38 Påverkansmedveten
Känner du dig påverkansmedveten? Vi påverkas precis hela tiden av allt brus runt omkring oss och inuti oss och ofta är det helt undermedvetet. Dessutom påverkar vi andra runt omkring oss. Hur ser vår ...
20 Nov 202013min
37 Skrattet
Vad väcker skrattet i dig? Om det nu är så att ett gott skratt förlänger livet, ja, du är det väl läge att börja skratta ännu mer. Hur många gånger skrattar du på en dag, tror du? När skrattade du sen...
13 Nov 202019min
36 Mental styrketräning
Hur ofta styrketränar du ditt mentala mående? Våra tankar lever sitt eget liv, både på gott och ont. Det poppar upp alla möjliga och omöjliga tankar hela tiden utifrån tex en doft ,en glimt, ett ljud...
6 Nov 202014min
35 Mysterium
Vilka frågor är ett mysterium för dig? Vem är jag? Vad är meningen med livet och döden? Vad är mitt syfte? Vad händer i oss när vi ställer oss de stora existentiella frågorna? Vad händer i dig? Kan d...
30 Okt 202016min
