
114. Vi är tillbaka efter sommaren
I säsongspremiären efter sommaren pratar vi om vad vi har varit med om under ledigheten och hur vi mår just nu. Vi delar tankar, känslor och erfarenheter från sommaren – både stora och små. Det blir e...
27 Aug 202556min

113. "Gråtfest" - ADHD-medicinens efterklang och arbetsprestationer
I detta avsnitt pratar vi om ADHD-medicinens efterklang – när effekten ebbar ut och Mimmi hamnar i slitningen mellan två världar: lugn och kaos. Vi utforskar känslostormarna, den inre kampen och hur a...
2 Juli 202543min

112. Sommaravslut
I säsongens sista avsnitt inför sommar och semester blickar vi framåt mot lediga dagar, midsommarmat och den där sköna sommarkänslan. Vi delar med oss av våra planer, funderar kring livsstilen under s...
18 Juni 202551min

111. Tonys resa – från mörker till metall och självkänsla
I dagens avsnitt gästas vi av Tony – en färgstark, ärlig och rolig själ som tagit sig igenom en otrolig livsresa. Gastric bypass-opererad, djurälskare, metalhead och med humorn som vapen delar Tony me...
11 Juni 20251h 6min

110. Linda - När kroppen skriker och ingen lyssnar – min väg till GBP
I det här starka och berörande avsnittet möter vi Linda som vågat ta steget att höra av sig till oss och som nu delar sin gripande resa. Trots att BMI:t inte var "tillräckligt högt" enligt vårdens nor...
5 Juni 202553min

109. LIVET i balans och obalans
I det här avsnittet bjuder vi på en ärlig och viktig uppdatering om hur vi har det just nu – både med maten, känslorna och livet i stort. Vi pratar om nuläget, de utmaningar som finns just nu, hur var...
28 Maj 20251h 4min

108. Enkel Näringslära och Träning
I det här avsnittet pratar vi om grunderna i näringslära – vad våra kroppar faktiskt behöver och varför. Vi går igenom både makro- och mikronutrienter: kolhydrater, fett, protein, fibrer, vitaminer oc...
21 Maj 20251h 3min

107. Kim - Allt På En Gång
I detta avsnitt får vi lyssna till Kim som generöst delar med sig av sin resa genom livet med ADHD, kronisk smärta, övervikt och beslutet att göra en gastric bypass.Hur är det att leva med flera osynl...
14 Maj 20251h 15min



















