Gympodden med Lasse&Fredrik

I denne episoden møter vi Cecilie, Runar, og Lasse igjen etter seks uker med livsstilsendringene sine. Vi snakker om hvordan det har gått så langt, hva som har vært utfordrende, og hva som har vært me...

11 Maj 202344min

I denne episoden utforsker vi sammen med Egil Berli-Johnsen temaer innen kosttilskudd og prestasjonsfremmende midler, inkludert BCAA, energidrikke og koffein. Vi ser på hva forskninger sier om hvordan...

4 Maj 202330min

Ronny Alexander Haugsnes, en mann som veide over 150 kilo og led av tungt liv og negative tanker, bestemte seg for å ta kontroll over sitt eget liv. Han hadde en usunn livsstil og spiste til og med lø...

27 Apr 20231h 5min

I denne episoden vil vi se på en viktig problemstilling for mange som har opplevd vektnedgang: hvordan man kan holde vekten ETTER en vektnedgang? Mange har nok lykkes med å gå ned i vekt gjennom en ko...

20 Apr 202326min

Pernille Bekken Helgesen forteller ærlig om sine problemer med spiseforstyrrelser! Hun har alltid vært opptatt av å holde seg i form og spise sunt, men da hun bestemte seg for å gå på en diett med et ...

13 Apr 202347min

Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse tidligere i år trakk vi ut:Cecilie,29, småbarnsmor & sykepleier,Runar, 33, småbarnsfar & elektriker, ogLasse, 32, småbarnsfar & ass. butikks...

30 Mars 202341min

I del 2 av samtalen med Frank Løke tar han oss med opp til K2! - et sted der liv og død henger i en tynn tråd. Frank deler sine hjerteskjærende opplevelser og sine øyeblikk av glede og latter. Vi dykk...

23 Mars 20231h 1min

Vi har tatt en prat med Frank Løke! I denne episoden tar han med oss gjennom hans aktive barndom, som besto av mye lek og moro i en søskenflokk på 6! Etterhvert pekte kompasset hans mot håndball, hvor...

16 Mars 202354min