Hadde det ikke vært gøy podcasten

Hvorfor kan meditasjon føles så vanskelig noen ganger?Etter mange år med meditasjon har jeg sett noen av de samme utfordringene dukke opp igjen og igjen.I denne episoden deler jeg 3 ting som kan gjøre...

14 Dec 20258min

Det er én ting jeg setter ekstra stor pris på i desember. 😊Når dagene fylles opp, det er mye som skal gjøres og hodet gjerne har enda flere ting det vil holde styr på, er dette noe jeg ikke har lyst ...

7 Dec 20257min

Jeg har meditert og jobbet med meditasjon i mange år.Men det er ting jeg forstår om meditasjon i dag som jeg skulle ønske jeg visste for 20 år siden.Ting som kunne gjort veien enklere.Ting jeg kanskje...

30 Nov 20259min

"Feiling" er undervurdert 😂😂 i business, i manifestering, i meditasjon ...egentlig alt.Det er verre å lytte til tvilen og ikke gjøre noeRessurser nevnt i denne episodenManifesterings-vekoBusiness ut...

23 Nov 20258min

Hva betyr egentlig «lift your spirit»?I denne episoden beskriver jeg begrepet fra kinesisk medisin og deler hva det handler om.Jeg snakker også om hvordan dette kan se ut i praksis – og hvorfor jeg sy...

9 Nov 202511min

Hva skjer når vi begynner å tvile og vingle i businessen vår?Den ene dagen tror vi på det vi skaper.Den neste begynner vi å tvile.Skal vi fortsette? Endre? Gjøre noe helt annet?I denne episoden snakke...

2 Nov 202510min

Jeg trodde lenge at video var «det riktige» når jeg skulle lage nettkurs.Men sannheten?Det gjorde meg mer perfeksjonistisk, det tok mye tid – og det ble litt for mange «jeg må bare rydde litt først»-d...

19 Okt 202511min

Etter 10 år med digital kursproduksjon har jeg sett noen av de samme utfordringene dukke opp igjen og igjen.Vi har en idé. Vi har kunnskapen. Vi har lyst til å lage noe.Og så blir selve produksjonen p...

12 Okt 202517min