Hälsa kommer inifrån

I avsnitt 31 av Hälsa kommer inifrån har vi bjudit in Katarina Woxnerud för att prata kring hormoner och hormonfaser genom livet. Våra hormoner är delaktiga i det mesta som händer i kroppen, som hur v...

17 Dec 202046min

Sällan har intresset för vårt immunsystem varit så stort som år 2020. Men oavsett pandemi eller inte tycker vi att det är ett ämne väl värt att prata mer om, så därför bjöd vi in Ellinor Ladenberg til...

26 Nov 202049min

Visste du att din kropp inte kan bilda D-vitamin alls på våra breddgrader under vinterhalvåret? Inte ens en solig dag. Och även under sommarhalvåret krävs att vi exponerar oss för solen utan både kläd...

5 Nov 202053min

Vi spenderar en stor del av vår vakna tid på jobbet, vilket innebär att jobbet är en viktig och avgörande del i vårt totala välmående. Samtidigt fortsätter sjukskrivningar för till exempel utbrändhet ...

15 Okt 202047min

Hur ska man tänka kring att ge socker till sina barn? Vi vet ju egentligen att socker inte fyller någon som helst funktion för kroppen, utan tvärtemot är skadligt. Men varför är det då så svårt att hå...

24 Sep 202050min

Vi är väldigt glada över att ha fått en pratstund med Lina Nertby Aurell och Mia Clase, upphovsmakare till rasande populära Food Pharmacy – en av Sveriges största plattformar inom folkhälsa och antiin...

3 Sep 202049min

I avsnitt 25 av Hälsa kommer inifrån sätter vi vår programledare Petra Månström i gäststolen och du får chansen att lära känna henne lite bättre. Hon berättar öppenhjärtigt om sin egen väg mot ett liv...

13 Aug 20201h 1min

Avsnitt 24 av Hälsa kommer inifrån handlar om aktivt lyssnande som är grunden för all kommunikation och mänsklig förståelse. Petra Månström och hennes gäst Sonja Dunkars diskuterar den underbara men s...

16 Juli 202053min