Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv

Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv

Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet är modernt, forskningsbaserat & emotionellt engagerande självledarskapskoncept som kan inspirera dig att utveckla ditt bästa jag; fysiskt, mentalt, emotionellt & själsligt.

Vi gör det genom att titta på forskning, dela kunskap, erfarenheter, reflektioner & inspirerande utbyten med härliga gäster i studion!

Konceptet bygger på tillgänglig forskning, beprövade metoder & personliga erfarenheter.

Vi vill väcka inspiration, reflektion, dela tankar kring självledarskap, livsval, 'det man inte vet att man inte vet' & personlig utveckling.

Konceptet ersätter inte medicinsk, psykologisk eller annan professionell rådgivning. Lyssnare uppmanas alltid att vid behov ta stöd av sina egna experter & vårdgivare.

Grunden i konceptet är:

  • Självledarskap
  • Emotionell intelligens
  • Neurovetenskap och mänskligt beteende
  • Integration av fysiskt, mentalt, känslomässigt
  • Praktiska verktyg & övningar
  • Modern storytelling & empowerment

Det kan bidra till din personliga utvecklingsresa & det liv du vill skapa. Exceptionellt härliga gäster.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(27)

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - 
Möt: Dr Peter Martin

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - Möt: Dr Peter Martin

Möt Dr Peter Martin: När vetenskap möter livsglädje då händer det något på riktigt.I det här avsnittet möter du läkaren, inspiratören och en stark röst för hållbar hälsa och mänskligt välmående.Med en...

25 Apr 57min

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - Möt: Johan Trouvé

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - Möt: Johan Trouvé

Möt Johan Trouvé - Han är en drivande kraft bakom Västsveriges affärsliv, en ledare som kombinerar strategiskt tänkande med starkt engagemang för regional utveckling. Genom sitt arbete har han blivit...

14 Apr 24min

Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv - Gäst: Katarina Matson

Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv - Gäst: Katarina Matson

Möt Katarina Matson: Hon utmanar normer och förändrar hur vi ser på inkludering, på riktigt.Katarina är expert inom mångfald, inkludering och omedvetna bias och grundare av Let’s Tango.Med erfarenhet ...

4 Apr 41min

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Jonas Colting

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Jonas Colting

Jonas Colting är en av Sveriges mest välkända uthållighetsidrottare, entreprenör och inspiratör. Han är känd för sin extrema disciplin, starka åsikter och kompromisslösa syn på hälsa och prestation.Me...

24 Mars 38min

Hångla Upp Livet/Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Linda Gårdlöv

Hångla Upp Livet/Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Linda Gårdlöv

Möt Linda Gårdlöv - Hon går sin egen väg – med skärpa, värme och kompromisslös tydlighet.Linda är VD'n som kombinerar affärsmässighet med inre kompass. Hon står stadigt i sina värderingar, fattar modi...

14 Mars 37min

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - Gäst: Susanne Hjälmered

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - Gäst: Susanne Hjälmered

Möt Susanne Hjälmered i Bästa Versionen av Dig Själv – Hångla Upp Livet.Vi pratar om att omvärdera, skala av och börja leda där det faktiskt börjar – i sig själv.💥 Fysiskt.💥 Mentalt.💥 Känslomässigt...

3 Mars 35min

Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet-Gäst: Frida Bäcke

Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet-Gäst: Frida Bäcke

Möt Frida Bäcke: Konditoriska geniet som tagit dessertvärlden med storm och två år i rad förtrollat Nobelmiddagen med sina skapelser! Från skogens vilda smaker till Stockholms gourmet-scen. Frida är i...

18 Feb 26min

Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet - Gäst: Per Ekbjörn

Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet - Gäst: Per Ekbjörn

Möt Per Ekbjörn - Onlinecoach & personlig tränare från Linköping som sedan 2015 har hjälpt över tusen människor att hitta balans i träning, kost och livsstil utan extrema dieter eller quick fixes. Med...

10 Feb 28min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
bullfika
brottarbroder
rss-hos-psykologen
sova-med-dan-horning
halsoveckan-by-tyngre
rss-basta-livet
rss-angra-inget-3
rss-traningsklubben
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen