#26. Jan Erik Tonby - om livet som overvektig og hvordan han har klart å komme seg ut av det
Jan Erik Tonby er dagens gjest og forteller om livet som overvektig og hvordan han har klart å komme seg ut av det. Ærlig og åpent intervju med en som har gjort, og fortsatt gjør, reisen.MØT ANDRE LIK...
30 Juli 20201h 29min
#25. Ian Houghton
Symaskinreparatøren Ian Houghton snakker om trening, sin kone Inger In Dubai, sin historie, hva han har endret mening om og mye annet.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - tre...
26 Juli 20201h 50min
#24. Lytterspørsmål: fungerer punktforbrenning? Hvor mye trening er nok? Hvor lang tid tar det før du mister resultatene?
Mer Q&A. Punktforbrenning, fungerer det? Hvor mye trening er nok? Hvor lang tid tar det før du mister resultatene?MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsgla...
16 Juli 20201h 21min
#23. Lytterspørsmål: trening for jenter, på ferie og mye annet
Episode 19: Spørsmål og svar. Innsendte spørsmål rundt trening for jenter, trening på ferie og mye annet. Og, selvfølgelig dagens fremsnakk.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten...
12 Juli 20201h 19min
#22. Henning Holm
Etter 10 år i SATS og 10 år i EVO bytter henning Holm, en av Norges ledende autoriteter i treningsbransjen, beite og blir ny daglig leder i AFPT. Hva har han lært i disse årene- som leder, som mann og...
9 Juli 20201h 34min
#21. Hvorfor får vi ikke løst helseproblamatikken?
Hvor i all verden gikk det galt? Hvorfor får vi ikke løst helseproblematikken? Praktiske tips for hvordan du etablerer bedre vaner.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff ...
5 Juli 20201h 42min
#20. Jessica Rabbit med muskler
Jessica Rabbit med litt mer muskler...? Jenter og motivasjon til trening, kroppsbilde og mye annet. MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker o...
2 Juli 20201h 34min
#19. Lytterspørsmål: den mest effektive treningen, hvordan lykkes, målsetninger, m.m.
Spørsmål og svar. Innsendte spørsmål rundt kosthold, den mest effektive treningen, hvordan lykkes, målsetninger og mye annet. Og, selvfølgelig dagens fremsnakk.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookg...
28 Juni 20201h 32min
