Helseserie nr 10: Mett, sterk og frisk etter 40
Hvorfor protein betyr mer for metthet, forbrenning , muskelmasse, beinhelse og hvordan du eldes enn mange tror Protein er langt mer enn “treningsmat”. I denne episoden forklarer jeg hvorfor protein bl...
6 Apr 25min
Kreftserie nr 7: Miljøgifter og kreft- den skjulte belastningen
Hvor farlige er miljøgifter egentlig – og hva kan du gjøre med det?I denne episoden får du en nyansert og faglig trygg gjennomgang av sammenhengen mellom miljøgifter og kreft, samt konkretKapitler ca ...
2 Apr 29min
Helseserie nr 9: Tarmflora og forbrenning- magen styrer mer enn du tror
Hvordan bakteriene i tarmen påvirker appetitt, blodsukker, fettlagring, energi og betennelseTarmfloraen påvirker mer enn magen. I denne episoden forklarer Dr. Fedon hvordan bakteriene i tarmen kan spi...
30 Mars 28min
Kreftserie nr. 6: Tidlig oppdagelse av kreft: symptomer du ikke bør overse og nye testmuligheter
Hva screening og moderne testing kan hjelpe med – og hva du fortsatt må følge med på selvHva er forskjellen på screening, symptomer og tidlig diagnostikk? I denne episoden går Dr. Fedon gjennom hvilke...
26 Mars 31min
Helseserie nr. 8: Tarm i balanse - Fiber, fermentert mat og blodsukker – det viktigste du bør vite
Hva har fiber, fermentert mat og blodsukker med tarmhelse å gjøre? I denne episoden forklarer Dr. Fedon hvordan du kan støtte magen med enkle, realistiske grep i hverdagen – og når det kan være klokt ...
23 Mars 27min
Kreftserie nr 5: Ultraprosessert mat og kreft: sannheten bak emballasjen
Spiser du deg syk – uten å vite det?Hva er ultraprosessert mat, og hvorfor kan den bety noe for kreftrisiko og generell helse? I denne episoden forklarer Dr. Fedon hva forskningen viser, hvilke mekani...
19 Mars 17min
Helseserie nr. 7: IBS eller SIBO? Når magen får feil diagnose
Hvordan vi skiller irritabel tarm fra bakteriell overvekst – og hvorfor riktig diagnostikk betyr alt.Hva er forskjellen på IBS og SIBO? I denne episoden forklarer Dr. Fedon hvorfor mange får en for en...
16 Mars 15min
Kreftserie nr 4: Lekk tarm og kreft: hva vet vi egentlig?
Tarmbarriere, tarmflora, inflammasjon og kreftbehandling – uten myter og forenklingerHva mener vi egentlig når vi snakker om «lekk tarm» – og hvilken betydning kan tarmbarriere, tarmflora og inflammas...
11 Mars 21min
