74. Josefin - Att tillåta kaoset för att finna klarhet
Idag får du följa med på Josefins fantastiska historia - hon var en nyfiken tonåring som var lite arg på vuxenvärlden och som tidigt hamnade i umgängen som var fulla av både narkotika och alkohol, där...
21 Apr 202549min
73. Att låta drömmarna vara större än verkligheten
Välkommen till avsnitt 73 av Helt Vanliga - torsdag betyder såklart reflektionsavsnitt där vi tar oss tiden att gå inåt för att kunna fortsätta framåt. Idag pratar vi om att våga drömma stort även när...
17 Apr 20257min
72. Agnes Sjöström - Positiv psykologi & att tillåta förändringarna livet bjuder på
"Det är kontrasterna som gör livet", det nämner Agnes idag när hon besöker oss här på Helt Vanliga - och dagens avsnitt är fullsmockat med lärdomar och viktiga takeaways, för vi pratar om positiv psyk...
14 Apr 20251h 8min
71. Självlärd hjälplöshet
Har du hört talas om begreppet självlärd hjälplöshet tidigare? Det är tillstånd där vi slutar försöka, eftersom att vi tidigare lärt oss att våra ansträngningar ändå inte spelar något roll. Idag prata...
10 Apr 20257min
70. Josephine - Att plugga utomlands (utan att spendera en förmögenhet) & vanlife i Australien
Hela vägen från Australien gästas vi idag av Josephine som dagen till ära parkerat och hittat Wi-Fi från sin van som hon för nuvarande upplever landet med. Och Josephine, som själv säger att hon aldri...
7 Apr 202550min
69. 5 steg för att förändra en omgivning som påverkar ditt välmående (negativt)
Torsdagens efterlängtade reflektionsavsnitt är här! Idag pratar vi om förändring och hur vi själva kan påverka vår omgivning genom att först kolla inåt. Sen går vi igenom 5 steg som du behöver ta för ...
3 Apr 20259min
68. Pauline - Balansen mellan jobb & hobby, klipphoppning & att våga vara nybörjare
Idag kommer fantastiska Pauline och gästar oss, och du har nu framför dig ett avsnitt där vi täcker flera viktiga ämnen som många av oss känner igen sig i. För idag pratar vi om balansen mellan jobb o...
31 Mars 202552min
67. Det är inte för sent & du är inte för gammal
I dagens reflektionsavsnitt här på Helt Vanliga diskuterar och fördjupar vi oss i känslan som många av oss någon gång har haft: Att det är för sent. Glöm inte att följa med oss på sociala medier för v...
27 Mars 20259min
