Hitta din röst - Ta din plats i livet

70. Från panikångest till sinnesro. Gäst: Gunilla Viklund Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Gunilla Viklund begreppet sinnesro och hur man kan hantera panikångest och hög känsl...

19 Apr 1h 6min

69. Healing, affirmationer och andra verktyg för läkning. Gäst: Cilla Nahlbom Beskrivning: I detta avsnitt diskuterar Jenny Karlsson och gäst Cilla Nahlbom hur man använder verktyg som meditation, aff...

14 Apr 41min

68. Varför mår vi som vi gör och hur kan vi göra annorlunda? Gäst: Sara Kjellin Beskrivning: Hur kan små förändringar förbättra vår mentala och fysiska hälsa på lång sikt? I detta avsnitt delar entre...

8 Apr 59min

67. The Practice of Self-love in our Modern Society. Guest: Frank HellbergDescriptionIn this episode, host Jenny Karlsson explores the depths of self-love, spiritual practice, and emotional healing wi...

30 Mars 51min

66. Tema: Var bor energin? Gäst: Lina Öqvist Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Lina Öqvist hur energi påverkar vårt välmående, hur vi kan kalibrera och hushålla med den, samt ...

24 Mars 58min

65. Theme: Burnout. Guest: Jessica SchultzBioJessica Schultz is a Business Coach, entrepreneur, and Senior HR Consultant who helps leaders turn vision into real results. With a strong background in HR...

19 Mars 59min

64. Tema: Skratt som medicin. Gäst: Petra Hjerpe Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson tillsammans med gästen Petra Hjerpe hur skratt och glädje kan vara kraftfulla verktyg för hälsa, ...

17 Mars 1h

63. Tema: När livet fungerar men något skaver. Gäst: Carina Magnusson Beskrivning: I detta avsnitt utforskar vi hur du kan skapa mer utrymme i livet genom att sortera, säga nej och vara medveten om va...

14 Mars 30min