6. Mentala bokslut - boka möte med Lennart
Om du skulle göra ditt personliga bokslut. Vad tar du med dig från året som gått och hur ska du tänka framåt? Jana Söderberg och Mattias Barsk pratar om metoder för att göra bokslut och utvecklas.
20 Dec 202422min
5. Så sätter du dina gränser
I det här avsnittet av "Hur svårt kan det vara? Med Jana Söderberg" pratar Jana Söderberg med Mattias Barsk om att sätta gränser för sig själv. Hur lär vi våra barn att sätta gränser? Vad kan funka so...
16 Dec 202416min
4. Årets Eldsjäl 2024 - Martin Ringström gästar
Martin Ringström har ett förflutet som basketproffs och kapten i svenska basketlandslaget. Men när han avslutade sin karriär började han sakna idrottens värld och efter några samtal var Kortedala bask...
8 Dec 202427min
3. Nyfikenhet - En känsla vi glömmer
Ett barn ställer 300 frågor om dagen. Men så blir vi vuxna och slutar ställa frågor, slutar söka ny kunskap och studera omvärlden. I det här avsnittet pratar Jana Söderberg med Mattias Barsk om nyfike...
24 Nov 202414min
2. Skattkistan som vi bär på
Det kan kännas hopplöst ibland, för var och en av oss. I det här avsnittet pratar Jana Söderberg med Mattias Barsk om Skattkistan som vi alla bär på. Den avslöjar vad du kan påverka och vad du inte på...
10 Nov 202419min
1. Så skapar du en bra dag
Det här är det första avsnittet av "Hur svårt kan det vara?" med Jana Söderberg. I den här serien med den populära föreläsaren Jana Söderberg från Motivationslyftet kommer du som lyssnare att få ta d...
27 Okt 202418min
