Livsstilsendring, selvutvikling og karriere med Sara Høydahl
I denne episoden får dere høre om hvorfor Sara Høydahl startet livsstilsendringen sin, hvordan det har har gått, og hva hun synes har vært utfordrende. Dere får høre om treningsopplegget hennes, og hv...
23 Maj 202443min
Turn som toppidrett, OL-drømmen som røyk, og krevende «youtubechallenges» med Odin Kalvø
I dagens episode får du høre mer om Odin Kalvø som har vært en av Norges beste turnere. Hvordan er treningsopplegget som turner? Hvorfor ga han seg? Hør Odin prate om oppturene og nedturene som toppid...
16 Maj 202450min
Trening, ME og svangerskap med Aurora Hoel
Hør den sprudlende,positive treningsprofilen og snart tobarnsmamma Aurora Hoel i dagens episode. Hun forteller åpent om hvordan hun kom seg gjennom 6 år med kronisk utmattelsesyndrom også kalt ME. Hun...
9 Maj 202458min
Triatlon og total livsstilsendring med Anders Muren
Coach og triatlet Anders Muren er ukas gjest i kjelleren. I episoden forteller han hvordan han i jobben som coach motiverer andre til å nå sine mål, i tillegg til at han tar opp sin egen livstilssendr...
2 Maj 202449min
Emil Meek om MMA-drømmen som gikk i oppfyllelse og det å legge opp
Emil Meek har nylig lagt opp som MMA-utøver. Hvordan er hverdagen nå? Hva er det som har drevet han, og hvordan har han brukt frykt til å bli en av verdens beste MMA-utøvere. Han prater om det og hver...
24 Apr 202443min
Løpekongen Jann Post om maraton og motivasjon over tid
Norges svar på løpekongen, vår alles Jann Post er ukas gjest i studio! Jann Post tar oss med ned i kjelleren under Marathon i New York. Han snakker også om det å snu livsstilen, tips og råd til hvorda...
17 Apr 202451min
Norges Tøffeste og mindset med Jesper Rogstad
Jesper Rogstad imponerte stort under årets sesong av Norges tøffeste. Hvordan ble han så tøff? Hvorfor meldte han seg på programmet? Hva var det som gjorde at han ikke vant? Alt dette får du svar på i...
10 Apr 202442min
Konkurransenerver med Thea Helseth
I denne episoden er OL-aktuelle Thea Helseth vikar for Thea. Her deler jentene som også er søstre sine erfaringer med konkurransenerver. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Apr 202425min
