Kast Masken Podcast

Hva skjer når du slutter å være den du tror du må være og begynner å være den du faktisk er? I denne podcasten inviterer Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie deg inn i ærlige samtaler om det mange av oss skjuler bak masken. Vi utforsker frykt, skam, identitet, relasjoner, følelser og motet til å være ekte, også når livet gjør vondt og tester oss. Samtidig snakker vi om personlig utvikling, mental trening og hva som faktisk skal til for å leve et liv som føles sant i tråd med hjertet, ikke bare ser bra ut på utsiden. Med over 30 års samlet erfaring innen mental trening og personlig utvikling deler vi både verktøyene som har hjulpet oss, og historiene om alt vi måtte gå gjennom før vi virkelig begynte å leve autentisk. Dette er en podcast for deg som er lei av å spille en rolle, og som ønsker å leve med mer frihet, mer mot og mer hjerte. Velkommen til Kast Masken.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(205)

5: Random Talk: Dette ordet kan gjøre deg mer takknemlig og gi deg bedre relasjoner i livet ditt

Marius blir satt på prøve når Tim Rudi slenger et tema midt i trynet hans. Det ender med en samtale om hvordan du kan bygge sterkere relasjoner, sette mer pris på mennesker i livet ditt, og kanskje få...

28 Apr 202210min

4: Glem resultatet og husk veien

Når får du mest gjort? Når du gjentatte ganger tenker på resultatet du ønsker å få? Eller når du har fokus på det som skal til?I denne episoden snakker vi om hvordan du kan finne mer energi, fremdrift...

25 Apr 202210min

3: Hvordan lage gode morgenrutiner?

Det trenger ikke å være slitsomt å lage seg morgenrutiner. Det kan også være lystbetont! Kanskje kan dagens verktøy hjelpe deg med å skape en positiv opplevelse til din start på dagen?Men hvordan i al...

20 Apr 202210min

2: Hva bærer du på? Kraften av story

Lær deg hvordan du kan finne ut av om storyene du har om deg selv er noe som hjelper deg - eller holder deg tilbake fra det du ønsker å gjøre! Dagens tema er story, og Marius coacher Tim Rudi på hvord...

20 Apr 202210min

1: 10 minutter du ikke visste du trengte! Velkommen!

Velkommen til podkasten 10 minutter! Hver uke vil vi dele 10 minutter med inspirasjon, motivasjon og personlig utvikling med deg, slik at du kan oppleve mer av resultatene du ønsker i din hverdag. I d...

20 Apr 202210min