Osa 24 - Voiko kuukuppi parantaa lantionpohjan lihasten kuntoa?
Mitä äidit miettivät kuukautisista raskauden ja synnytyksen jälkeen? Miten kuukuppia käytetään ja mitä hyötyä siitä on? Voiko kuukuppi parantaa lantionpohjan lihasten kuntoa? Entä onko sillä vaikutust...
18 Mars 202117min
Osa 23 - Te kysyitte ja me gynekologin kanssa vastasimme. Kysymyksiä kuukautisista ynnä muusta synnytyksen jälkeen.
Onko normaalia että synnytyksen jälkeen tamponi ei pysy paikallaan? Kuukautisten puuttuminen ja hormonikierukka. Mikä on naisen keholle parasta ja miten esimerkiksi kierukka vaikuttaa naiseuteen ja se...
5 Mars 202123min
Osa 22 - Imetyksen negatiiviset tunteet
Mitä tehdä kun imetys ärsyttää ja tuskastuttaa? Entä jos imetykseen liittyy fyysistä pahoinvointia? Mikä on DMER? Entä imetysaversio? Imetyksen Tuki ry:n Anna Groundstroem avaa imetykseen liittyviä ne...
23 Feb 202131min
Osa 21 - Imetyksen myytit
Tuottavatko isot rinnat enemmän maitoa kuin pienet? Tiputtaako imetys hiukset päästä? Muuttuuko maidon koostumus jossain vaiheessa ja vaikuttaako ravinto siihen? Entä imettääkö hyvä äiti pitkään? Vie...
15 Feb 202118min
Osa 20 - Kestävän rakkauden resepti ja tarvitaanko siinä kumppania vieraana Emilia Vuorisalmi
Mitä tekemistä hormoneilla on rakkauden kanssa? Miten voi saada rakkautta jos on sinkku? Ja onko seksi välttämätöntä? Tietokirjailija, lääkäri ja äiti Emilia Vuorisalmi on julkaissut hiljattain kirjan...
9 Nov 202025min
Osa 19 - Vulvapositiivisuus
Moni nainen tuntee tosi huonosti alapäänsä. Miksi sen tunteminen olisi tärkeää? Oman alapään tutkiminen saattaa olla pelottavaa kaikille mutta erityisesti juuri synnyttäneille. MIkä auttaisi hälventäm...
21 Okt 202029min
Osa 18 – Lastenhuoneen sisustusvinkit
Mitä oleellisia asioita tulisi ottaa huomioon lastenhuonetta sisustaessa? Millaiset värit rauhoittavat, entä energisoivat? Mitkä materiaalit ovat parhaita? Ja millaisia ovat parhaat säilytysratkaisut?...
2 Sep 202022min
Osa 17 – Tyylikkäänä takaisin töihin
Mikä avuksi jos oma tyyli hukassa lasten saannin jälkeen tai tyyli on jämähtänyt aikaan ennen lapsia? Raskausaika monesti hieman muuttaa fyysistä kehoa ja oma identiteetti saattaa myös muuttua äitiyde...
25 Aug 202035min
