7: Hopp
Hur sjutton ska man hantera en omvärld lsom kan te sig mörk? Vad ger oss hopp? Hur skapar man tillit till att det kommer bli bra? Är Ingrids Friskis gympa svaret? Är Jenny den sista som fortfarande pr...
6 Feb 202534min
6. Det lackar mot jul
I det här avsnittet av Kraftsnackpodden börjar det lacka mot jul. Jenny och Ingrid konstaterar att sommarens lugn sällan följer med ändå fram till dopparedan... Kan zumba och sång vara lösningen för a...
13 Dec 202438min
5. Ingrids berättelse- kreativitet
Det här är ett specialavsnitt i Kraftsnackpodden där ni får lära känna oss Ingrid och Jenny lite bättre. I specialavsnitten kommer vi inte att testa något som vi brukar utan här får ni vara med när vi...
8 Nov 202427min
Hästyoga
Yoga+hästar = sant?I detta avsnitt åker vi ut på landet utanför Stockholm för att yoga och lära oss grunderna i natural horsemanship. Och så gästas vi av ingen mindre än Sanna Lundell som är journalis...
4 Okt 202430min
3. Jennys berättelse
Det här är ett specialavsnitt av Kraftsnackpodden där ni får lära känna oss lite bättre. I specialavsnitten kommer vi inte att testa något som vi brukar utan här får ni vara med när vi dyker in i våra...
5 Sep 202430min
2. Dra åt skogen!
I detta avsnitt beger vi oss ut i skogen för att undersöka skogen som kraftkälla. Vi gästas av Jenny Lovebo som forskar om skogsbad vilket visar sig ha positiva effekter på hälsan. Men vad är egentlig...
15 Aug 202438min
1. Häng med oss!
Var hämtar du din kraft? Kraftsnackpodden är podden för dig som är nyfiken på vad som ger oss kraft och energi.I podden kommer du få hänga med oss när vi testar olika former om hur vi människor hämtar...
30 Juli 202430min
