Leadership Power

Från Välmåendepodden till Leadership Power – och varför förändring alltid känns lite krångligt! Vi berättar varför vi byter namn på podden och går rakt in i ett av de mest aktuella teman i både arbets...

4 Sep 202519min

Varför är det så svårt att bara stänga av när semestern är på ingång? I det här avsnittet pratar vi om det höga tempot innan ledigheten och vad du kan göra för att lyckas med ditt mentala bokslut infö...

26 Juni 202515min

Vad är egentligen skillnaden mellan en vana och en ritual? Och hur kan du använda midsommar som en möjlighet att skapa något mer meningsfullt, för dig själv eller tillsammans med andra? I det här avsn...

19 Juni 202515min

Är det inte smartare att bygga på det du redan är bra på, än att försöka fixa allt du inte är? Använd dina styrkor som verktyg i ditt självledarskap. För utveckling, tydlig riktning och ökat välmående...

12 Juni 202515min

Du har semester varje år, ett flexibelt jobb och kan välja mellan 37 olika sorters yoghurt... Men känner du dig fri? I det här avsnittet dyker vi ner i skillnaden mellan yttre och inre frihet. Ett klo...

5 Juni 202515min

Hur mycket av din vardag går på autopilot? Vad kostar det dig? I det här avsnittet pratar vi om hur du kan upptäcka dina omedvetna mönster och göra små, medvetna skiften som stärker både närvaro och v...

29 Maj 202517min

Kallar du dig själv för känslomänniska? Eller absolut inte? Oavsett vilket har du något att hämta här. Vi pratar om vad dina känslor faktiskt försöker säga dig och varför forskare ifrågasätter hela id...

22 Maj 202517min

Kan du nudda tårna? Skönt! Men det är inte den viktigaste flexibiliteten. I veckans avsnitt pratar vi inte om yoga, utan om psykologisk flexibilitet. Alltså förmågan att anpassa sig, tänka nytt och st...

15 Maj 202517min