Lev som du vill

Lev som du vill

Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.

Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.

Kan de kan vi - kan jag kan du!

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(157)

149. Poletten ramlar ner

149. Poletten ramlar ner

I dagens avsnitt handlar det om det där ögonblicket när poletten plötsligt ramlar ner. 💗När du inser att det du länge har tagit för en sanning om dig själv kanske bara är ett inlärt mönster, och det ...

24 Sep 3min

148. Självbilden är den inre bilden av dig

148. Självbilden är den inre bilden av dig

Här kommer ännu ett utdrag ur min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 💗I dagens avsnitt får du lyssna till ännu en del ur boken – om förändring, självbild och vägen mot d...

18 Sep 3min

147. Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild

147. Du får inte ett nytt liv med en gammal självbild

Här kommer ännu ett utdrag ur min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 💗I dagens avsnitt får du lyssna till ännu en del ur boken och stanna upp inför den självbild som påv...

17 Sep 3min

146. När livet på utsidan inte längre räcker

146. När livet på utsidan inte längre räcker

Här kommer ett utdrag ur min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 💗I dagens avsnitt får du lyssna till ett utdrag om skavet som kan komma när livet fungerar på utsidan, me...

16 Sep 3min

145. Fantiserar du om det du vill ha – eller om det du vill slippa?

145. Fantiserar du om det du vill ha – eller om det du vill slippa?

I veckans avsnitt pratar jag om att börja fantisera om det du faktiskt vill ha i livet, i stället för det du inte vill ha.För att kunna göra det behöver du börja lyssna på dig själv. Det är inte allti...

9 Sep 8min

144. Självbildsskiftet är här 🎉

144. Självbildsskiftet är här 🎉

I dagens avsnitt berättar jag om min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 🤍Boken är för dig som fungerar på utsidan men känner att något skaver på insidan. Du kanske längt...

1 Sep 3min

143. Skjuta upp, beslut, rädsla och misslyckanden – frågor om Lev som du vill-programmet

143. Skjuta upp, beslut, rädsla och misslyckanden – frågor om Lev som du vill-programmet

I dagens avsnitt svarar jag på fyra vanliga frågor om Lev som du vill-programmet. 🤍*Varför skjuter jag upp sådant jag egentligen vill göra?*Varför bestämmer jag mig men gör ändå inte det jag har sagt...

26 Aug 18min

142. Mål, drömmar, balans och kärlek – Frågor om Lev som du vill-programmet

142. Mål, drömmar, balans och kärlek – Frågor om Lev som du vill-programmet

I dagens avsnitt svarar jag på fyra vanliga frågor om Lev som du vill-programmet, där Självbildsskiftet och Thinking Into Results möts. 🤍*Måste du veta vilka mål och drömmar du har innan du börjar?*K...

19 Aug 7min

Populärt inom Hälsa

husmodern-med-amanda-schulman
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-hos-psykologen
sa-in-i-sjalen
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
rss-ronden
rss-basta-livet
rss-i-skallen-pa
sova-med-dan-horning
rss-lyckopodden
rss-traningsklubben
till-sangs