#171 - Ett "lifehack" som ger ny energi inför hösten
Har du någonsin stått där i september och tittat tillbaka på sommaren och undrat vart allt tog vägen? Hur kunde allt gå så fort? Du har ju inte hunnit med hälften av allt du skulle göra... Isåfall är ...
10 Juni 202413min
#170 - Money Mindset Basics with Meaghan Jean Smith
Idag pratar vi om Money Mindset Basics här på podden, tillsammans med experten Meaghan Jean Smith. Vill du lära dig om vad Money Mindset är och hur du kan jobba med ditt, så är det här podden för dig!...
3 Juni 20241h 1min
#169 - Varför du vill ha en rutin som förändras
Har du också försökt att hålla i en rutin trots att det skaver och allt inom dig vill komma undan? Då är dagens avsnitt definitivt för dig! I det här avsnittet kommer du höra om: Varför det är ologi...
27 Maj 202420min
#168 - Personligt självledarskap börjar här
Personligt självledarskap är A&O om man vill skapa förändring, stabilitet och lugn i sitt liv. Dessvärre är detta inget som lärs ut i våra skolor och dom allra flesta av oss lär sig det aldrig. Det hä...
20 Maj 202423min
# 167 - Vi är alla vuxna här eller hur?
Brukar du skylla din känslor på andra? I så fall är du inte ensam, men inte heller sitter du till 100% i framsätet i ditt eget liv. Att ta ansvar för vart vi är på väg, hur vi känner och vad vi tänke...
13 Maj 202418min
# 166 - What is the No 1 problem when it comes to food, weight and health? A conversation with Norma Frahn.
Många av oss har en komplicerad relation till mat, vår vikt och vår "hälsa" i största allmänhet. "Hälsoindustrin" tjänar miljarder vare år på just den komplicerade relationen och det faktum att vi för...
6 Maj 20241h 3min
#165 - Vad är en bra relation till sig själv?
Relationen med dig själv är den viktigaste (och med säkerhet enda) relationen som kommer att bestå livet ut. Trots detta är det en relation som puttas ut i marginalen, nedprioriteras och kanske inte e...
29 Apr 202414min
#164 - Hur man får kraft och ledning utifrån, men ändå inifrån.
Relationen till oss själva är den enda relationen som vi med säkerhet kommer att ha livet ut. Det är den absolut viktigaste relationen vi har men ändå är det så många som inte prioriterar den, så att ...
22 Apr 202421min
