LIFETALK PODDEN

LifeTalk Podden #129 – Skärmtid, stress och närvaro i familjen🎙🎉I det här avsnittet av LifeTalk Podden pratar vi om skärmtid, spel, tjat och hur digitala distraktioner påverkar relationen i familjen...

27 Feb 1h 2min

LifeTalk Podden #128 – Kreativitet, Gränser och 80/20-regeln i Praktiken🎙🎉I det här avsnittet av LifeTalk Podden pratar vi om kreativitet – inte som något vi måste lära oss eller träna upp, utan som...

13 Feb 59min

LifeTalk Podden #127 – Hälsa, Trygghet och Glittrande Ögon🎙🎉I det här avsnittet LifeTalk Podden bjuder vi in till ett samtal om trygghet i oss själva, i våra val och i hur vi väljer att leva våra li...

30 Jan 1h 1min

LifeTalk Podden #126 – Tillbaka i vardagen och nystart på relationer🎙🎉I det här avsnittet av LifeTalk Podden tar vi upp något många känner igen sig i efter en period av ledighet: Hur går man egentli...

16 Jan 1h 2min

LifeTalk Podden #125 – Nytt År, Nya Insikter🎙🎉I årets första avsnitt av LifeTalk Podden pratar vi om något många längtar efter när ett nytt år börjar: att få verklig förändring att ske. Hur kommer d...

2 Jan 1h 6min

LifeTalk Podden #124 – Julfrid & OCD🎙🎉I veckans avsnitt av LifeTalk Podden pratar vi om hur vi kan skapa äkta julstämning. Inte genom att jaga lugn, närvaro eller ”det perfekta julmyset” - utan geno...

19 Dec 202551min

LifeTalk Podden #123 – Avsluta på topp!🎙🎉Vi pratar om allt från det retikulära aktiveringssystemet till kost och träning, och delar med oss av våra tankesätt för att stärka både kropp och sinne. Vi ...

5 Dec 20251h 8min

LifeTalk Podden #122 – Närvaro i en optimerad värld – måste man alltid vara på topp?🎙🎉I veckans avsnitt av LifeTalk Podden tar vi upp två ämnen som berör många av oss just nu. Vi börjar med närvaro ...

21 Nov 20251h 13min