028: Dette gir deg mer mammamestring i 2025
La oss starte med en liten historie som du kanskje kjenner deg igjen i. Du våkner 1. januar med et nyttårsforsett klart i hodet: "Dette året skal jeg være en bedre mamma. Jeg skal være tålmodig, rolig...
9 Jan 202513min
027: Karrieremamma - uten dårlig samvittighet
Er du en mamma med en karriere - en jobb du er glad i? Samtidig sliter du kanskje litt i hverdagen med balansen mellom jobben som du brenner for og familien som du elsker? I dagens episode har vi bes...
2 Jan 202557min
026: Er partneren din litt autoritær og du vil ha han over på en positiv oppdragelse? Her er 5 gode tips
Noe som mange av oss mødre kjenner på, men som få tør å si høyt er: Hvordan i all verden får jeg partneren min til å bli med på en mindre autoritær oppdragelsesstil? For kanskje har du, som mange a...
26 Dec 202416min
025: Sånn bevarer du parforholdet i jula
Juleferien nærmer seg og det samme gjør tid med kjernefamilien og storfamilien, inkludert nesten døve grandtante Olga som bare skravler og aldri lytter, og enslige onkel Gunnar som er altfor tørst og ...
19 Dec 202438min
024: 5 tips til en jul med mindre mas og stress
Er du klar for julen? Eller... føler du allerede julestresset komme snikende? Kanskje du har begynt å lure på hvordan du skal få alt til å klaffe: baking, pynting, gaver, middager, invitasjoner, barn...
12 Dec 202416min
023: Viktigheten av et "åpent" vs. "lukket" tankesett - og hva vi kan gjøre for å gi våre barn mer lyst til å lære
I dag skal vi dykke ned i noe som kan påvirke hele måten barna våre ser seg selv på – og det begynner faktisk med oss mødre. Har du f.eks noen gang sagt noe til barna som ligner dette? "Du er bare s...
5 Dec 202413min
022: Hvordan gi en skikkelig unnskyldning
Jeg har alltid trodd at jeg kunne si unnskyld, men det viste seg at det kunne jeg aldeles ikke. Mine unnskyldninger bestod stort sett av å rettferdiggjøre meg selv og det jeg hadde gjort. – Unnskyld...
28 Nov 20241h 5min
021: Hvem eier egentlig problemet? Oss eller barna?
I dag skal vi snakke om noe jeg tror mange av oss kjenner på: Å føle ansvar for både våre egne og barnas problemer. For det er ofte mange følelser i en hverdag med barn og ungdommer. Irritasjon ov...
21 Nov 202414min
