Hvordan skape vaner & disiplin, på en ny måte?
I ukens episode er tema vaner og disiplin. Vi skal innom mange noen spennende eksempler, og i dag trekker jeg inn litt psykologiske begreper (med forklaring så klart!) for å gi litt ekstra dybde. Hvor...
30 Sep 202334min
Forventninger - hvordan påvirker de oss?
I ukens episode skal vi snakke om forventninger, og hvordan de påvirker oss!
23 Sep 202330min
Spiritualitet: De viktigste konseptene
I ukens episode dykker vi dypt innenfor de viktigste prinsippene i spiritualitet (viktigste etter min mening hver fall). Denne episoden bygger videre på «introduksjon til spiritualitet», men du kan og...
16 Sep 20231h 10min
Introduksjon til spiritualitet
I denne ukens episode skal vi snakke om spiritualitet. Hva er det egentlig? Mange tror at spiritualitet handler om krystaller, røkelse og stjernetegn… ja, mange spirituelle driver med dette. MEN det h...
9 Sep 202324min
Dårlige dager
I ukens episode er tema dårlige dager. Vi alle har hatt dager der vi våkner og tenker «dette er ikke dagen», og det eneste vi ønsker er å ligge i senga og de på Netflix… I denne episoden får du høre m...
2 Sep 202338min
Kjærlighet, kontroll & konflikter
I ukens episode er temaet konflikter, og hvordan det henger sammen med kjærlighet, kontroll & forventninger. Dette er enda en episode der jeg snakker rett fra hjertet, med ren visdom: ett innblikk i m...
26 Aug 202336min
Å velge glede, via tillit i hverdagen
Ukens tema er Å velge glede. I denne episoden snakker jeg rett fra hjertet. Ingen plan, ingen strategi - bare ren visdom.
19 Aug 202351min
Beliefs: det som kontrollerer deg & styrer livet ditt
Denne ukens tema er Beliefs. Noe som kanskje er ett nytt begrep for mange, men et begrep som er ESSENSIELT å kunne innen selvutvikling. I denne episoden får du vite hva et belief er, hvordan det funke...
12 Aug 20231h 19min
