S02 - Avsnitt 03 - Världsdagen för övervikt
Psykisk ohälsa och övervikt påverkar dessa varandra, finns det kopplingar mellan dem? Martina och Kim delar sina tankar om livet med dessa sjukdomar.
9 Mars 202253min
S02 - Avsnitt 02 - Diskriminering av person med psykisk ohälsa
I dagens avsnitt, på den Internationella dagen mot diskriminering, undersöker Martina hur det står till med diskriminering av personer med psykisk ohälsa. För att hitta svar på denna viktiga fråga pra...
1 Mars 202250min
S02 - Avsnitt 01 - Tankens dag
Martina börjar den nya säsongen av denna podden med att filosofera tillsammans med sin gäst Lena om tankar och om våra tankar påverkar vårt mående nu på Tankens dag.
7 Feb 202232min
Avsnitt 14 - Ångest & Utmattning
Idag pratar Martina med Linda som själv drabbades av utmattning och som använde skrivandet som en del i sin återhämtning. Det blev en bok, "Hej, får jag störa din ångest? : Handbok i ångesthantering"....
2 Feb 202238min
Avsnitt 13 - Ätstörningar
I dagens avsnitt möter Martina Frisk och Fri's volontär Zanna och pratar om ätstörningar och vägen till att bli frisk. Ni får också lite information om föreningen Frisk & Fri samt vad den betyder för ...
1 Feb 202245min
Avsnitt 12 - Att vara man och lida av psykisk ohälsa
2021 är det fortfarande mycket skam med psykisk ohälsa. Är skammen större för en man? Är skammen större för en arabisk man än för en svensk man med psykisk ohälsa? Ser verkligheten ut så som vi tror d...
19 Nov 20211h 3min
Avsnitt 11 (Specialavsnitt) - Ensamhet & Isolering
I detta avsnitt får ni ta del av Martina's och Susanne Rolfner Suvanto's tankar kring det viktiga ämnet ensamhet och isolering. Kanske slår vi hål på någon myt?
10 Nov 202145min
Avsnitt 10 - Män 70+ (Vi pratar om livet)
Martina med gäst fortsätter prata om temat "äldres psykiska hälsa och ohälsa". I dagens avsnitt är det fokus på äldre män (70+) och deras sätt att förhålla sig till psykisk ohälsa.
23 Okt 202147min
