Osa 3 - Vieraana Kenkäkauppiatar Niina Styrman
Vieraana urheileva kauppiatar Niina Styrman. Mistä yrittäjä löytää aikaa liikuntaan. Miksi hiilarinarkki lopetti leivänsyönnin? Jaksossa Niina kertoo kuinka laihdutti 40kg ja mitä sen jälkeen on tapa...
21 Juli 202140min
Osa 2 - Crossfit, vieraana Ville Huttunen
Jaksossa kaksi keskustelemme siitä miten Ville löysi liikunnan ja hänestä tuli Crossfit valmentaja ja yrittäjä. Yrittäjän alkutaivalta siivitti isän toteamus ”ei se poika voimistelemalla leipä irtoo.”...
20 Juni 202156min
Osa 1 - Matkalla satavuotiaaksi
Tärkeintä ei ole päämäärä vaan matka. Mielestämme hyvä elämä koostuu neljästä osa-alueesta, joita ovat liikunta, ravinto, työ ja sosiaalinen elämä. Podcastissa keskustelemme näistä teemoista sekä kahd...
13 Juni 202136min
