Meditation Muna

Isang series ng guided meditations para sa lahat ng open dito. May you get the grounding you need, and be inspired to move with mindfulness and compassion. Hosted by yoga and meditation teacher Jali Fernando.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(18)

Navigating Fear

Sa panahon ng COVID-19, baka nakakaramdam ka ng takot, galit, at pag-aalala. O ano pa mang "masamang" damdamin. Dapat ba nating isawalang bahala ito at mag-think positive na lang? Sa meditation na ito...

25 Mars 202018min

Meditate Tayo

Mahirap, nakakapagod, at nakakatakot ang pinagdadaanan natin ngayon. Kaya ito ang aming handog: Meditation Muna. Isang series ng guided meditations para sa lahat ng open dito. Hosted by Jali Fernando,...

23 Mars 20209min