Mer Energi För Dagen

Mer Energi För Dagen

Mer energi för dagen är podden för dig som känner dig trött, överväldigad eller vill hitta tillbaka till mer ork och balans. Jag delar min resa genom utmattning och vägen tillbaka till mer energi. Här får du reflektioner, konkreta tips och inspirerande samtal med gäster om hälsa, återhämtning och personlig utveckling. Ibland pratar vi även om vanor, produkter och direktförsäljning som gjort skillnad – alltid utifrån egna erfarenheter. Målet är att ge dig verktyg, hopp och mer energi i vardagen.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(21)

Du hittar inte längre till jobbet, och du förstår inte varför

Du hittar inte längre till jobbet, och du förstår inte varför

De flesta av oss tar vår mentala klarhet för givet, tills den plötsligt försvinner. I det här avsnittet delar jag en personlig och ärlig berättelse om hur hjärntrötthet kan slå till utan förvarning oc...

10 Juli 13min

Jag lämnade det "trygga" - och hittade min egen väg till riktiga pengar.

Jag lämnade det "trygga" - och hittade min egen väg till riktiga pengar.

Vad händer när du börjar ifrågasätta allt du trott att du "borde" göra?I det här avsnittet delar jag med mig av min resa från att känna mig osäker och fast i det som kändes tryggt, till att våga välja...

3 Juli 13min

Det här önskar jag att någon berättat innan jag stod på min första marknad.

Det här önskar jag att någon berättat innan jag stod på min första marknad.

Många underskattar möjligheterna med att stå på marknad eller event, men för Linda Bäcke har det blivit ett sätt att både nå ut, skapa kontakt med kunder och öka försäljningen. I det här avsnittet del...

26 Juni 19min

Varför vila inte räcker: Den saknade pusselbiten för att återhämta sig från utmattning

Varför vila inte räcker: Den saknade pusselbiten för att återhämta sig från utmattning

Din energi är din mest värdefulla tillgång - och de flesta av oss är dåliga på att skydda den. Linda Bäcke delar med sig av sin råa, inspirerande berättelse om hur hon åerhämtade sig från utbrändhet -...

20 Juni 25min

Jag gick från att bli mamma, förlora min egen, bli ensamstående till en 2-åring och oförväntat hamna i en utmattning, till att jag står där jag är idag med stolthet.

Jag gick från att bli mamma, förlora min egen, bli ensamstående till en 2-åring och oförväntat hamna i en utmattning, till att jag står där jag är idag med stolthet.

Resan till självförtroende, förlust och att hitta sig själv igen - berättelsen om att överleva utmattning och bli starkare.Att förlora sig själv i stress, ansvar och sorg är en tuff fight - men det är...

12 Juni 39min

Populärt inom Hälsa

husmodern-med-amanda-schulman
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-hos-psykologen
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
till-sangs
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
giggles-med-wiggles
rss-ronden
sa-in-i-sjalen
rss-i-skallen-pa
rss-lyckopodden
tyngre-traningssnack
sova-med-dan-horning