MUIJANUKUTUS!

Muijanukutus! -podcast tarjoilee jämäkkää, mutta lempeää puhetta unettomuudesta sinulle, joka olet jo kokeillut kaikkea ja jonka voimat ja ideat alkavat olla vähissä. Muijanukutus -podcastia hostaavat uniterapeutit ja ex-unettomat Katía Uusikartano ja Päivi Karhu. Jaksot sisältävät roppakaupalla toivoa, lohtua ja vertaistukea, mutta myös ajattelun ravistelua ja mielen uudelleen virittelyä nukkumiseen liittyen.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(11)

3. MUN ON PAKKO SAADA UNTA TAI EN SELVIÄ HUOMISESTA! Vieraana Anne Karilahti

Oletko pysähtynyt koskaan miettimään, onko tämä totta vai uskomus? Tässä jaksossa sukelletaan mielen ja alitajunnan maailmaan. Jutellaan uskomuksista, erilaisista unta haittaavista ajatusmalleista ja ...

4 Juni 202142min

2. MUUT EI YMMÄRRÄ ERITYISHERKÄN UNIHAASTEITA! Vieraana Taina Laane

Erityisherkkyys on ominaisuus, joka koskettaa monia unettomia. Tässä jaksossa keskustelemme erityisherkkyydestä ja unettomuudesta. Vieraanamme on positiivisen psykologian asiantuntija, kirjailija ja k...

21 Maj 202144min

1. UNETTOMISTA MUIJANUKUTTAJIKSI!

Avausjaksossa me hostit, univalmentajat ja ex-unettomat Päivi Karhu ja Katía Uusikartano kerromme rohkeasti ja mitään peittelemättä omista unettomuuskokemuksistamme. Luvassa on raa´an rehellistä ja av...

13 Maj 202137min