Ajatuksia ja kokemuksia maalla asumisesta
Ajatuksia ja pohdintaa maalle muutosta. Millaisia asioita on hyvä pohtia etukäteen ja millaisista asioista ottaa selvää. Tämä jakso on erityisesti Sinulle, joka et välttämättä ole maailman taitavin n...
3 Sep 202133min
Vapaa ja luova äänenkäyttö
Oma äänen käyttö ja laulaminen voi jännittää ja tuntua vaikealta. Toivon, että tästä jaksosta saat oivalluksia ja rentoutumista oman, ihmeellisen äänesi äärelle. Äänenkäyttö ja laulaminen ovat suorast...
13 Aug 202129min
Kuukautiskierron neljä eri vaihetta
Oman kuukautiskierron seuraaminen näillä helpoilla rytmityksillä voi tuoda paljon iloa ja ymmärrystä omaan kiertoon ja naisena olemiseen. Kuukautiskierron vaalimisella on myös todella paljon terveysva...
7 Juli 202128min
Sielun pimeä yö
Miten ns. sielun pimeän yön, syvän itseyden, oman identiteetin ja olemassaolon kyseenalaistamisen jakson elämässään voi nähdä voimaannuttavalta kannalta? Sielun pimeässä yössä kompurointi voi olla pel...
9 Juni 202133min
Vuodenkierron mukaan eläminen
Luonnollisen vuodenkierron mukaan eläminen tarkoittaa elämän rytmitystä ja luonnollisien syklien seuraamista. Uuden syntymästä seuraa kasvu ja kukoistus, sitten lakastuminen ja irtipäästö, lopulta kuo...
27 Maj 202125min
Kuukautisterveys
Kun kaksi kuukautisista innostunutta naista pääsee juttusille, ei puheesta meinaa tulla loppua! Ihana fytoterapeutti, sertifioitu Vaginal Steam Practitioner Alessandra Sarelin Naiseuden helmojen viera...
13 Maj 202135min
Shibari, köysien sylissä!
Sana shibari tulee Japanista, ja tarkoittaa sitomista kauniisti tai koristeellisesti. Miten tästä pienten piirien ja kinky-klubien sitomistaiteesta on tullut jotakin ihan tavallista, jota voi kokeilla...
6 Maj 202133min
Intuitio, sisäinen kompassi ja tienviitta
Mitä on intuitio? Mistä sen tunnistaa ja miten sen erottaa muista tuntemuksista? Miten intuitiota voi vahvistaa? Entäpä herätellä sitä myös jälkikasvussa? Intuitio on naisen lahja, sisäinen tiennäyttä...
30 Apr 202129min
